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都说宝宝是天使，可是有的女孩却一时无法接受做妈妈，有宝宝真的会让人变得恐惧吗？
心里话：我好像得了恐孩症
口述：Cindy
年龄：30岁
结婚也有两年多了，虽然双方家长都着急抱孙子，可是我的心中却没有这样的打算，我一直觉得自己还没有玩儿够。就在我计划着利用攒下的年假去尼泊尔旅行的时候，却忽然发现我居然有将近两个月的时间没有来例假了。去药店买了早早孕试纸，上面两条深红色的杠杠立刻将我晃得泪流满面。我居然怀孕了，我的肚子里居然有了一个小家伙！从卫生间里踉跄地出来，忽然想起了我最喜欢的那本小说《一辈子做女孩》里写的：“孩子就是你脸上的刺青！”一想到这里，我忽然痛苦不已：“之前抽烟喝酒熬夜是家常便饭，而且自己感觉还没有成熟起来，我能做一名好妈妈吗？半个月之前因为时常流鼻涕我还吃过一周的感冒药，孩子能健康吗？每天对着电脑的时间超过12个小时，孩子会不会是畸形？……”那一夜，我没有合眼，脑子充满了自我否定的问号。第二天，我背着老公偷偷去了医院，医生为我检查后冷漠的对我说：“如果选择人流坠胎的话，恐怕以后就很难怀孕了，因为你已经过了最佳怀孕年龄了……”我抚摸着肚子从检查室走出来，是的，我留下了他！但是，看着产科门前等着产检的那些骄傲的挺着肚子的孕妇们，我真的好纠结啊。我丝毫感觉不出幸福感，甚至每天都担心自己生出来的孩子会得抑郁症、会是畸形、会不活泼可爱……我好像得了恐孩症，我真害怕宝宝一旦出生了就成了我脸上的刺青，美好的日子永远离我远去了……我该怎么办呢？
心理专家对话Cindy：
为何宝宝成“刺青”？
心理专家：你平日里时常感觉到压力很大，对吗？
Cindy：没错，咨询公司的工作强度非常大，有时候遇到难缠的客户，时常会让自己觉得身心疲惫，现在一想到又有了宝宝，真是觉得好像根本没有精力去带宝宝。而且说实话，经济上我也有一些压力，总是觉得多了一个宝宝就要有更多的消费，并且我一直认为既然有了宝宝就不能亏待他，想尽可能地为他提供更好的生活品质。所以，我真的好纠结，为什么别的准妈妈都一脸幸福，而我每天都高兴不起来呢！
心理专家：能简单的介绍一下你的家庭经济情况吗？
Cindy：我和我老公都是在咨询公司工作，我老公和我同岁。我们俩的收入都不算低，但是我们要供房、供车，平日不加班的时候比较喜欢出去happy,而且我们是独生子女，每个月也要给父母们一些生活费，所以每个月的结余并不多，时常有月光的尴尬。
心理专家：你之前有做丁克一族的准备吗？
Cindy：说实话，我并不是丁克一族的拥护者，所以这也是让我如此纠结的一个主要原因。我一直觉得一个幸福的家庭是需要有一个或者两个可爱的孩子的。但是，现在我主要的原因是觉得我还没有做好心理准备。我一直喜欢过着有计划的生活，但是现在这个孩子完全打破了我的计划，让我的生活轨迹发生了偏颇。
心理专家：能说一说，你觉得宝宝是你脸上刺青的三个原因吗？是的，只能说三个！
Cindy：嗯，第一是我怕他不健康，因为我看见电视和网络里那些得抑郁症和白血病的宝宝，我感觉我的心都要碎了，所以我宁可不要孩子，我也不要做那样的妈妈。第二个原因是我觉得我怕我养不起孩子，从上早教班开始就要成千上万地花钱，我真害怕我没有这个经济实力。最后一个原因，应该是我怕我自己不够称职吧，我一直希望自己能做一个完美的妈妈，可是现在我真的觉得自己不够格……
心理专家帮助“恐孩危机”软着陆
按时认真产检，将孩子健康隐患降到最低
目前来说，产前的检查已经能将大部分的新生宝宝疾病检查出来，所以一旦怀孕了，不要自己乱猜疑，最好的办法就是去医院按照医生的指导按时检查。如果吸烟、喝酒以及不规律的生活对婴儿产生不良影响，产检可以检查得出来。而且准妈妈们要知道：到分娩前的多次产检，基本可以将大多数的疾病排除掉，所以按照医生的指导进行产检，完全可以将宝宝的健康隐患降到最低。而且准妈妈们要注意的是保持良好的心情才是婴儿健康生长的温床，一旦怀孕了，就要时刻给自己积极的心理暗示。
做这些，准妈妈轻松拥有好心情：
● 多看可爱宝宝的图片，提前体会妈妈的幸福感。
● 香蕉中含有丰富的色氨酸。色氨酸进入人体后，转化为“血清素”，这种物质能够刺激神经系统，给人带来愉悦的心情。所以每天一只香蕉，可以增加身体的快乐因子。
● 多听舒缓的轻音乐，不但可以起到胎教的作用，还可以让心情平静。
宝宝不是脸上的刺青，是妈妈的美人痣
只有做过母亲的人才能体会到：没有做过妈妈的人生是不完美的！虽然，养育儿女是一件艰辛的过程，但是要知道，做妈妈的幸福感绝对可以盖过“艰辛”的。 所以没有完美的妈妈，只有孜孜不倦学习的妈妈。不要强求自己要有多完美，而是要不断的和宝宝一起成长。勇敢的迎接做母亲的挑战吧，因为只有做了母亲，你才能体会到自己心态的成熟，要知道每一位母亲都是边学习边成长的。
做这些，让准妈妈幸福感升级：
● 从怀孕开始，坚持每天写幸福笔记，哪怕只有寥寥几笔，记录做妈妈的幸福感受，记住只记录让自己开心、信服的事情。
● 多阅读育儿书籍，取其精华，但不需要完全照搬，因为每一个孩子都是不同的个体。
● 多与孕妈妈、宝宝妈妈交流，分享彼此的育儿经验。
心理专家温馨提示
● 从怀孕开始，每天都为肚子里宝宝听一些动听的音乐。
● 每天坚持和宝宝对话，无论是他在肚子里，还是他来到这个世界上。
● 每天给自己快乐、幸福的心理暗示，宝宝也会感受得到！
● 父母发自内心的关怀会让宝宝受益终生。
心里话：我好像得了恐孩症
口述：Cindy
年龄：30岁
结婚也有两年多了，虽然双方家长都着急抱孙子，可是我的心中却没有这样的打算，我一直觉得自己还没有玩儿够。就在我计划着利用攒下的年假去尼泊尔旅行的时候，却忽然发现我居然有将近两个月的时间没有来例假了。去药店买了早早孕试纸，上面两条深红色的杠杠立刻将我晃得泪流满面。我居然怀孕了，我的肚子里居然有了一个小家伙！从卫生间里踉跄地出来，忽然想起了我最喜欢的那本小说《一辈子做女孩》里写的：“孩子就是你脸上的刺青！”一想到这里，我忽然痛苦不已：“之前抽烟喝酒熬夜是家常便饭，而且自己感觉还没有成熟起来，我能做一名好妈妈吗？半个月之前因为时常流鼻涕我还吃过一周的感冒药，孩子能健康吗？每天对着电脑的时间超过12个小时，孩子会不会是畸形？……”那一夜，我没有合眼，脑子充满了自我否定的问号。第二天，我背着老公偷偷去了医院，医生为我检查后冷漠的对我说：“如果选择人流坠胎的话，恐怕以后就很难怀孕了，因为你已经过了最佳怀孕年龄了……”我抚摸着肚子从检查室走出来，是的，我留下了他！但是，看着产科门前等着产检的那些骄傲的挺着肚子的孕妇们，我真的好纠结啊。我丝毫感觉不出幸福感，甚至每天都担心自己生出来的孩子会得抑郁症、会是畸形、会不活泼可爱……我好像得了恐孩症，我真害怕宝宝一旦出生了就成了我脸上的刺青，美好的日子永远离我远去了……我该怎么办呢？
心理专家对话Cindy：
为何宝宝成“刺青”？
心理专家：你平日里时常感觉到压力很大，对吗？
Cindy：没错，咨询公司的工作强度非常大，有时候遇到难缠的客户，时常会让自己觉得身心疲惫，现在一想到又有了宝宝，真是觉得好像根本没有精力去带宝宝。而且说实话，经济上我也有一些压力，总是觉得多了一个宝宝就要有更多的消费，并且我一直认为既然有了宝宝就不能亏待他，想尽可能地为他提供更好的生活品质。所以，我真的好纠结，为什么别的准妈妈都一脸幸福，而我每天都高兴不起来呢！
心理专家：能简单的介绍一下你的家庭经济情况吗？
Cindy：我和我老公都是在咨询公司工作，我老公和我同岁。我们俩的收入都不算低，但是我们要供房、供车，平日不加班的时候比较喜欢出去happy,而且我们是独生子女，每个月也要给父母们一些生活费，所以每个月的结余并不多，时常有月光的尴尬。
心理专家：你之前有做丁克一族的准备吗？
Cindy：说实话，我并不是丁克一族的拥护者，所以这也是让我如此纠结的一个主要原因。我一直觉得一个幸福的家庭是需要有一个或者两个可爱的孩子的。但是，现在我主要的原因是觉得我还没有做好心理准备。我一直喜欢过着有计划的生活，但是现在这个孩子完全打破了我的计划，让我的生活轨迹发生了偏颇。
心理专家：能说一说，你觉得宝宝是你脸上刺青的三个原因吗？是的，只能说三个！
Cindy：嗯，第一是我怕他不健康，因为我看见电视和网络里那些得抑郁症和白血病的宝宝，我感觉我的心都要碎了，所以我宁可不要孩子，我也不要做那样的妈妈。第二个原因是我觉得我怕我养不起孩子，从上早教班开始就要成千上万地花钱，我真害怕我没有这个经济实力。最后一个原因，应该是我怕我自己不够称职吧，我一直希望自己能做一个完美的妈妈，可是现在我真的觉得自己不够格……
心理专家帮助“恐孩危机”软着陆
按时认真产检，将孩子健康隐患降到最低
目前来说，产前的检查已经能将大部分的新生宝宝疾病检查出来，所以一旦怀孕了，不要自己乱猜疑，最好的办法就是去医院按照医生的指导按时检查。如果吸烟、喝酒以及不规律的生活对婴儿产生不良影响，产检可以检查得出来。而且准妈妈们要知道：到分娩前的多次产检，基本可以将大多数的疾病排除掉，所以按照医生的指导进行产检，完全可以将宝宝的健康隐患降到最低。而且准妈妈们要注意的是保持良好的心情才是婴儿健康生长的温床，一旦怀孕了，就要时刻给自己积极的心理暗示。
做这些，准妈妈轻松拥有好心情：
● 多看可爱宝宝的图片，提前体会妈妈的幸福感。
● 香蕉中含有丰富的色氨酸。色氨酸进入人体后，转化为“血清素”，这种物质能够刺激神经系统，给人带来愉悦的心情。所以每天一只香蕉，可以增加身体的快乐因子。
● 多听舒缓的轻音乐，不但可以起到胎教的作用，还可以让心情平静。
宝宝不是脸上的刺青，是妈妈的美人痣
只有做过母亲的人才能体会到：没有做过妈妈的人生是不完美的！虽然，养育儿女是一件艰辛的过程，但是要知道，做妈妈的幸福感绝对可以盖过“艰辛”的。 所以没有完美的妈妈，只有孜孜不倦学习的妈妈。不要强求自己要有多完美，而是要不断的和宝宝一起成长。勇敢的迎接做母亲的挑战吧，因为只有做了母亲，你才能体会到自己心态的成熟，要知道每一位母亲都是边学习边成长的。
做这些，让准妈妈幸福感升级：
● 从怀孕开始，坚持每天写幸福笔记，哪怕只有寥寥几笔，记录做妈妈的幸福感受，记住只记录让自己开心、信服的事情。
● 多阅读育儿书籍，取其精华，但不需要完全照搬，因为每一个孩子都是不同的个体。
● 多与孕妈妈、宝宝妈妈交流，分享彼此的育儿经验。
心理专家温馨提示
● 从怀孕开始，每天都为肚子里宝宝听一些动听的音乐。
● 每天坚持和宝宝对话，无论是他在肚子里，还是他来到这个世界上。
● 每天给自己快乐、幸福的心理暗示，宝宝也会感受得到！
● 父母发自内心的关怀会让宝宝受益终生。