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[摘 要]在现代科技高速发展的同时，人们对于电子产品的依赖越来越严重，而对于电子产品，我们或许都听过这么一个词，辐射。自然界中的放射性是到处存在的，人类自古以来就是在接受天然本底的辐射的。而说起非天然本底的辐射，那就是电子产品带给我们的“恩惠”了，对于电子产品，很多人都会既爱又恨，这是为什么呢？因为在现代众多的电子产品的使用过程中人们享受到了电子化带给我们的便利和快捷，但也同时深受其辐射的影响，往往会造成“谈辐色变”的社会现象。那么，我们的生活中到底存在着多少的辐射，辐射的危害到底有多大，怎样才能预防辐射将危害降到最小呢？我们本文就来说说隐藏在身边的辐射现象。
[关键词]身边；生活；辐射现象
中图分类号：TM75 文献标识码：A 文章编号：1009-914X（2017）10-0200-01
在中国社会经济大发展的今天，人人都知道电子用品和核产品在其中起到的作用是巨大的，人人也知道它们的危害是和作用基本等同的。辐射是无处不在的，它对人体的效应是从细胞开始的，它会使细胞的衰亡加速，使新细胞的生成受阻，也有可能造成细胞畸形，或者造成人体内生化反应的改变，辐射剂量较低时，人体会对辐射所造成的机体损失进行自动修复，但是如果辐射的剂量过高的时候，超出了人体各器官自动修复的能力范围，就会造成身体的局部或全部的病变。尤其是在近几年电磁辐射危害的变大，人们也越来越关注辐射与健康之间的关系，对于辐射的来源以及辐射的程度但却很少有人能够有详细的了解。本文，我们就要一起来探讨一下隐藏在身边的辐射现象，尤其是在应对辐射现象方面，做出一些建议和详细的解说。
一、我们身边的辐射有哪些
（1）首先就是上文我们说到的天然本地辐射，这种辐射是无处不在的，我们从一出生就在接受着天然本底的辐射，天然本地的辐射有两个来源：一是高能粒子形式的辐射，再一个就是天然的放射性。这种辐射对我们绝大部分人的身体是构不成威胁的，它可以通过我们人体的器官进行自动修复，是在人体自动修复的范围之内的，因此不必过多的担心。
（2）再其次就是我们在现代社会中接触到的最常见的辐射，例如电视、电脑、手机、X光之类的，从这里我们可以看出我们的衣食住行都是在辐射的笼罩之下的。不管是生活中最常见的这几种辐射中的哪一种，只要不过度的去使用和消费，对于人体来说，也是在可以接受范围之内的。那么可以接受的范围之内到底是多少呢？专家给出的解释是这样的，乘坐飞机每小时约0.005毫西弗、每天看一小时电视一年大约0.001毫西弗、吃食物每年0.02毫西弗、每天吸烟20支一年大约0.038-0.075毫西弗，我们就列举这几种生活中经常使用的例子，只要不超出这种标准，就是大体的可接受范围。
（3）最后要说的就是住房的辐射和工业放射性污染，一提到以这两种为例的辐射，想必大家也就知道的差不多了，它们不在我们人体能够承受的范围之内。前几年的福岛核电站泄露事件举世轰动，造成这么大的影响也是有先决条件的，核电站不比其他，它的辐射远远超出了任何一种生物的辐射承受能力范围。在对日本核电站泄露地点周边人群的医疗检查中发现，受检者都有着不同程度的辐射致癌风险，这也就用事实说明了核辐射的威力到底有多大。关于住房辐射想必很多人都不能理解，住房能有什么辐射？那大家就更要注意了，住房辐射是最容易影响到我们健康的，在整个住房中，利用工业废渣制成的建材中大多含有一些放射性气体悬浮于室内空中，人若长期吸入这些气体，就容易患支气管炎和肺癌等疾病。而大多数家庭中自然出现的放射性气体如果与烟气混合，就会有致命的危险。
二、辐射是怎样影响我们人体机能的、都有哪些特点
（1）任何的波都具有能量。辐射波亦是如此，当频率较低时，大部分能量通过介质返回，极少数被辐射出去对人体造成影响，而如果频率较高时，能量无法返回原路，于是大部分的辐射以波的形式发出，对人体造成严重的危害。
（2）我们来说说辐射都对身体有着哪些的危害特点：躯体的热效应，当辐射波穿过人体时，体内的水分子会随之晃动，水分子之间相互摩擦导致身体内部器官温度升高导致器官不能有正常的工作效率；神经效应，人体内的各器官都存在着一个磁场来平衡人体与外界的磁场平衡，而外界的辐射通过人体后会影响到人体内的电磁场，时间一长，就会导致人体的器官发生病变；积累效应，当热效应和神经效应作用于人体后，在人体的自我修复完成之前再次受到强辐射的侵入，受伤害程度就会累积，对于长期处在辐射环境中工作的人来说，累积效应更加的明显。
三、如何减轻身边的辐射将危害降到最小
相信这个话题才会是人们最关注的，那么，我们就逐条来详细的说一下怎么才能把隐藏在身边的辐射现象降到最小。
（1）首先就是居住环境的改变和注意，根据中国的室内环境监测中心发出的警告，在购买住房之前一定要了解清楚该小区内的辐射程度是否超标，如果超标非常严重，家用电器首先就会受到影响而不能正常的使用，其次才会在人体上有所表现出各种的不适症状。
（2）其次，要了解关于辐射现象的有关知识，在辐射用品的使用上要做好提前的预防和保护措施。尤其是经常与高压线、变电站、电台雷达站打交道的人，在这些设备附近居住的人也要格外注意。还有就是要尽量减少对电脑、手机、电视、医疗设备的使用，过度的使用它們造成的辐射也是不可忽略的。
（3）重视体内和体外辐射的双重保护措施，体外的辐射要尽量避免照射的时间过长，在放射性物质大量存在与大气中时，即使进入建筑物内，关闭门窗和通风系统。体内的辐射则要尽可能避免食入和吸入有辐射成分的东西，尽量避开辐射高的地区。
（4）最后还有要注意的就是金银首饰的佩戴，金银首饰会受到很多人的爱戴和青睐，但却不知道佩戴首饰也会造成对身体的辐射伤害，也就是俗称的“首饰病”，一般情况下，除24K纯金首饰之外，其他的首饰在制作的过程中都会掺入一些钢、镍等其他金属成分，尤其是低价廉价的造假产品，对人体的伤害更大，如若长期地佩戴有可能会诱发一系列的皮肤病。所以，对于金银首饰的佩戴也要格外注意，如果必须长时间佩戴，必须要进行放射性检验。
结论
现代社会中人们会接触到各种人为的辐射，如X光检查、看电视、是用微波炉等，但不管是哪种辐射，我们都要重视并且要加强预防，减少自身接受的辐射量。在这个偌大的世界中每天都会有数以万计的人受到过量的辐射而导致各种的疾病缠身，因此，在辐射现象面前，我们必须要充分了解它才有机会打倒它。关于辐射现象，若是要具体详细讲来估计几天几夜也讲不完，我们只有从本文中了解到辐射现象大体的内涵和危害以及应对措施，来引起人们更多的重视。这就是我们本文的目的。
参考文献
[1] 周志为.浅析输电线谐波辐射现象[J].科技资讯，2014，（30）：79.
[2] 张立文，宋潇，殷南，张聚伟.超短强激光大气等离子体细丝中太赫兹辐射现象及其应用[J].激光杂志，2012，（01）：11-14.
[3] 吴京生，夏蒙棼，周如玲，康寿万，蔡诗东.托卡马克中等离子体频率附近的增强辐射现象[J].物理学报，2012，（01）：46-53.
[关键词]身边；生活；辐射现象
中图分类号：TM75 文献标识码：A 文章编号：1009-914X（2017）10-0200-01
在中国社会经济大发展的今天，人人都知道电子用品和核产品在其中起到的作用是巨大的，人人也知道它们的危害是和作用基本等同的。辐射是无处不在的，它对人体的效应是从细胞开始的，它会使细胞的衰亡加速，使新细胞的生成受阻，也有可能造成细胞畸形，或者造成人体内生化反应的改变，辐射剂量较低时，人体会对辐射所造成的机体损失进行自动修复，但是如果辐射的剂量过高的时候，超出了人体各器官自动修复的能力范围，就会造成身体的局部或全部的病变。尤其是在近几年电磁辐射危害的变大，人们也越来越关注辐射与健康之间的关系，对于辐射的来源以及辐射的程度但却很少有人能够有详细的了解。本文，我们就要一起来探讨一下隐藏在身边的辐射现象，尤其是在应对辐射现象方面，做出一些建议和详细的解说。
一、我们身边的辐射有哪些
（1）首先就是上文我们说到的天然本地辐射，这种辐射是无处不在的，我们从一出生就在接受着天然本底的辐射，天然本地的辐射有两个来源：一是高能粒子形式的辐射，再一个就是天然的放射性。这种辐射对我们绝大部分人的身体是构不成威胁的，它可以通过我们人体的器官进行自动修复，是在人体自动修复的范围之内的，因此不必过多的担心。
（2）再其次就是我们在现代社会中接触到的最常见的辐射，例如电视、电脑、手机、X光之类的，从这里我们可以看出我们的衣食住行都是在辐射的笼罩之下的。不管是生活中最常见的这几种辐射中的哪一种，只要不过度的去使用和消费，对于人体来说，也是在可以接受范围之内的。那么可以接受的范围之内到底是多少呢？专家给出的解释是这样的，乘坐飞机每小时约0.005毫西弗、每天看一小时电视一年大约0.001毫西弗、吃食物每年0.02毫西弗、每天吸烟20支一年大约0.038-0.075毫西弗，我们就列举这几种生活中经常使用的例子，只要不超出这种标准，就是大体的可接受范围。
（3）最后要说的就是住房的辐射和工业放射性污染，一提到以这两种为例的辐射，想必大家也就知道的差不多了，它们不在我们人体能够承受的范围之内。前几年的福岛核电站泄露事件举世轰动，造成这么大的影响也是有先决条件的，核电站不比其他，它的辐射远远超出了任何一种生物的辐射承受能力范围。在对日本核电站泄露地点周边人群的医疗检查中发现，受检者都有着不同程度的辐射致癌风险，这也就用事实说明了核辐射的威力到底有多大。关于住房辐射想必很多人都不能理解，住房能有什么辐射？那大家就更要注意了，住房辐射是最容易影响到我们健康的，在整个住房中，利用工业废渣制成的建材中大多含有一些放射性气体悬浮于室内空中，人若长期吸入这些气体，就容易患支气管炎和肺癌等疾病。而大多数家庭中自然出现的放射性气体如果与烟气混合，就会有致命的危险。
二、辐射是怎样影响我们人体机能的、都有哪些特点
（1）任何的波都具有能量。辐射波亦是如此，当频率较低时，大部分能量通过介质返回，极少数被辐射出去对人体造成影响，而如果频率较高时，能量无法返回原路，于是大部分的辐射以波的形式发出，对人体造成严重的危害。
（2）我们来说说辐射都对身体有着哪些的危害特点：躯体的热效应，当辐射波穿过人体时，体内的水分子会随之晃动，水分子之间相互摩擦导致身体内部器官温度升高导致器官不能有正常的工作效率；神经效应，人体内的各器官都存在着一个磁场来平衡人体与外界的磁场平衡，而外界的辐射通过人体后会影响到人体内的电磁场，时间一长，就会导致人体的器官发生病变；积累效应，当热效应和神经效应作用于人体后，在人体的自我修复完成之前再次受到强辐射的侵入，受伤害程度就会累积，对于长期处在辐射环境中工作的人来说，累积效应更加的明显。
三、如何减轻身边的辐射将危害降到最小
相信这个话题才会是人们最关注的，那么，我们就逐条来详细的说一下怎么才能把隐藏在身边的辐射现象降到最小。
（1）首先就是居住环境的改变和注意，根据中国的室内环境监测中心发出的警告，在购买住房之前一定要了解清楚该小区内的辐射程度是否超标，如果超标非常严重，家用电器首先就会受到影响而不能正常的使用，其次才会在人体上有所表现出各种的不适症状。
（2）其次，要了解关于辐射现象的有关知识，在辐射用品的使用上要做好提前的预防和保护措施。尤其是经常与高压线、变电站、电台雷达站打交道的人，在这些设备附近居住的人也要格外注意。还有就是要尽量减少对电脑、手机、电视、医疗设备的使用，过度的使用它們造成的辐射也是不可忽略的。
（3）重视体内和体外辐射的双重保护措施，体外的辐射要尽量避免照射的时间过长，在放射性物质大量存在与大气中时，即使进入建筑物内，关闭门窗和通风系统。体内的辐射则要尽可能避免食入和吸入有辐射成分的东西，尽量避开辐射高的地区。
（4）最后还有要注意的就是金银首饰的佩戴，金银首饰会受到很多人的爱戴和青睐，但却不知道佩戴首饰也会造成对身体的辐射伤害，也就是俗称的“首饰病”，一般情况下，除24K纯金首饰之外，其他的首饰在制作的过程中都会掺入一些钢、镍等其他金属成分，尤其是低价廉价的造假产品，对人体的伤害更大，如若长期地佩戴有可能会诱发一系列的皮肤病。所以，对于金银首饰的佩戴也要格外注意，如果必须长时间佩戴，必须要进行放射性检验。
结论
现代社会中人们会接触到各种人为的辐射，如X光检查、看电视、是用微波炉等，但不管是哪种辐射，我们都要重视并且要加强预防，减少自身接受的辐射量。在这个偌大的世界中每天都会有数以万计的人受到过量的辐射而导致各种的疾病缠身，因此，在辐射现象面前，我们必须要充分了解它才有机会打倒它。关于辐射现象，若是要具体详细讲来估计几天几夜也讲不完，我们只有从本文中了解到辐射现象大体的内涵和危害以及应对措施，来引起人们更多的重视。这就是我们本文的目的。
参考文献
[1] 周志为.浅析输电线谐波辐射现象[J].科技资讯，2014，（30）：79.
[2] 张立文，宋潇，殷南，张聚伟.超短强激光大气等离子体细丝中太赫兹辐射现象及其应用[J].激光杂志，2012，（01）：11-14.
[3] 吴京生，夏蒙棼，周如玲，康寿万，蔡诗东.托卡马克中等离子体频率附近的增强辐射现象[J].物理学报，2012，（01）：46-53.