【摘 要】
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<正>少林金刚壮力秘功是少林武术中专练人体劲力的内壮功夫,也是少林传统武术功夫中堪为上乘的硬派秘功之一。此功功法尤佳,功力甚大。常练此功,可使人面貌红润,精神振奋,肌
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<正>少林金刚壮力秘功是少林武术中专练人体劲力的内壮功夫,也是少林传统武术功夫中堪为上乘的硬派秘功之一。此功功法尤佳,功力甚大。常练此功,可使人面貌红润,精神振奋,肌腱坚韧,强身健体,浑身上下好像充满无穷之劲力。一、金刚凝神面南背北站立,两脚分开略比肩宽,开裆,上身正直,头似顶千斤,舌舔上腭;两手下垂,拇指翘起顶住大腿,其余手指握紧,手心向后。吸气时自然,呼气
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