冠心病不可怕，“扳机”因素才可怕
　　
　　心肌梗死是冠心病中最常见、也是最危险的临床表现，典型症状包括胸痛、胸闷、憋气、浑身大汗、四肢冰凉、恶心呕吐、休克，严重时就会发生猝死。
　　“导致心血管疾病的原因主要有两大类，一类是基本原因，包括高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、缺乏运动及饮食搭配不合理等；另一类是诱发原因，即诱发动脉内斑块破裂的因素，包括严寒酷暑、工作压力过大、过度疲劳、突然用力、紧张、生气或激动等。”洪昭光教授说。
　　高血脂、高血压、糖尿病、肥胖等因素导致人体动脉内出现斑块，就像是一把子弹上了膛的枪。如果不扣动扳机，人就是安全的，也就是说冠心病并不是引发死亡的直接因素。对于心梗的病人来说，太大的压力、酗酒、过劳、气温过高或过低、情绪激动、紧张以及突然用力等，都可能扣动“扳机”，一把子弹上膛的枪，一旦扣动扳机，“子弹”打出去，就会造成严重的后果。
　　洪教授认为，侯耀文等名人的猝死，主要原因是他们身上的“扳机”因素太多，比如喝酒、熬夜、压力、过劳、紧张、饱餐等，他们与一般人的区别就在于此。
　　发生心梗等心源性猝死的人，其死亡表现各不相同，有的虽有一些病症出现，但却因为很轻微，自己以及周围的人都没有注意到；有的虽有慢性病症状，但是在毫无预兆的情况下突然发作，还有的人外表看似很健康，完全没有任何疾病的感觉或症状，几乎没有经过濒死期就猝然死去，甚至晚上临睡前还谈笑风生，夜间却意外死亡。同样是冠心病，有些人可以活到近百岁，但有些人却中年猝死，关键因素不在于动脉硬化，而在于“扳机”。所以冠心病不可怕，生气等“扳机”因素才可怕。
　　预防猝死，关键在于找到“扳机”因素，并克服“扳机”因素。年纪大了，有冠心病或动脉硬化都是正常的事，但是这些病并不会直接引起死亡，关键在于熬夜、过劳、紧张等“扳机”因素。如果预防得当，肯定就可以与死神擦肩而过。
　　
　　预防心梗 预防“扳机”因素
　　
　　夏季是老年病、心脑血管疾病的多发季节，在这个季节，有的中老年人应减少户外活动，尽量避免在拥挤、空气流通性差的环境中活动，即使是在家里，也要注意空气流通，多喝水。如果老人单独外出，身边要带一些必备药物，如硝酸甘油、速效救心丸等，以及能迅速联系到家人的电话号码。
　　“预防心梗，应该早做准备。不抽烟、少喝酒，规律饮食、适量运动，以避免出现肥胖等诱发胆固醇增高的因素。”洪昭光说，烟酒会促发心梗，造成心脏衰竭，是心脏病人的大忌；肥胖则会加快动脉粥样硬化的发生，增加心脏负担，所以，注意合理饮食，蛋白质、蔬菜、水果、碳水化合物、脂肪都要摄入，最关键的是控制总量，坚持“七八分饱”的原则。
　　如果已经出现了动脉粥样硬化等症状，就一定要注意避免“扣动扳机”。不过量饮酒、过度疲劳，精神紧张和压力过大也应尽量避免。另外，绝对不搬抬过重的物品。搬抬重物时必然弯腰屏气，对呼吸、循环系统的影响与用力屏气大便时很类似，是老年冠心病人诱发心梗的常见原因。此外，还要放松心情，愉快生活，对任何事情要要处之泰然。
　　
　　一旦发病 应及时就医
　　
　　洪教授指出，大约一半急性心梗病人以前有发作心绞痛的历史或有过度疲劳感，典型症状就是出现持续严重的心前区憋闷、疼痛，没有明显原因的气喘，突然不能平卧，脉搏过快、过慢或心律不齐，血压下降，出汗，四肢发冷等。
　　一旦发现家人或同事等有心梗前兆，不能忙于搬运，而应让病人就地安卧，不要翻身，不要让其说话和走动，更不要摇晃病人。
　　如患者身边有急救药物，如硝酸甘油或阿司匹林，应及时帮助其服用，硝酸甘油有扩张血管的作用，但一定要含服，含在舌下，一分钟后就能起作用，不能吞服，因硝酸甘油被胃吸收后，就无法起到扩张血管的作用了。阿司匹林能有效抵抗血小板凝聚，咬碎口服即可。
　　在给患者服药的同时，要迅速拨打“120”急救电话，请求救护人员赶来处理，而不要忙着打给家人或朋友。另外，要避免轻视症状，误诊误治。