据流行病学资料统计，人群中有50％的人患过胃炎，10％～20％的人患过消化性溃疡。这类为人们所熟悉的胃病，多半容易复发，从而增加了彻底治愈的难度。为了有效遏制复发率，促进胃病患者的早日康复，特向人们推荐肚兜疗法。本疗法对中青年人以及老年人都较适宜。
　　肚兜疗法是指将保暖御寒制品制成肚兜，或将药物研为细末置于密封的布袋中制成肚兜，挂吊在胃脘及脐周围的一种治疗方法。肚兜疗法是一种自然疗法，对胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃下垂、胃神经官能症等胃病有较好的辅助治疗效果。特别是对胃寒疼痛的治疗及预防效果显著。
　　肚兜疗法的作用机理与脐疗法相似。脐在中医学上被称为神阙，具有健运脾阳、和胃调肠、温化寒湿、散结导滞、回阳固脱、理气止痛之功。神阙是人体穴位中最为特殊的、唯一可见可触的俞穴，与人体各部位有着广泛的联系，这是其他任阿俞穴所无法比拟的。脐的解剖结构也有利于热能或药物的渗透吸收，因此在调节脏腑功能、提高机体免疫力方面具有直接而迅速的作用。
　　肚兜制作简单，其疗法也易于掌握，完全可以在日常生活中实施。在秋冬及初春时节采用肚兜疗法，有防病健身，祛病益寿双重功效，对男女老少均有积极的保健价值。现推荐以下一组经验方：
　　
　　1　温胃肚兜
　　川椒、公丁香、细辛、艾叶、良姜、白芷各10克。将以上6味分别拣杂、洗净，晒干或烘干，共研成极细末，过筛。收取其过筛细末，放入可密封的布袋中，做成10厘米×10厘米大小的、可吊挂在颈部并以围腰束结的肚兜。使用时，将肚兜的药袋一面敷于脐都，扎好系带，每10～15天换药1次。可于每年秋冬开始应用，至次年三四月间去掉。温胃肚兜适用于胃寒型胃痛。
　　
　　2　散寒肚兜
　　细辛、荜拨各15克，陈皮20克，吴茱萸、甘松、山柰、官桂各10克。将以上7味分别拣杂、洗净，晒干或烘干，共研成极细末，过筛。收取其过筛细末，放入可密封的布袋中，做成10厘米×10厘米大小的、可吊挂在颈部并以围腰束结的肚兜。使用时，将肚兜的药袋一面敷于脐部，用系带扎好，每日换药1次。散寒肚兜适用于寒凝气滞引起的胃病，对胃寒疼痛有较好的辅助治疗效果。
　　
　　3　行气活血肚兜
　　生香附20克，炒五灵脂30克，生黑丑、炒白丑各15克，青木香10克，制作过程与使用方法同上。适用于气滞血淤引起的胃脘疼痛。
　　
　　4　健胃肚兜
　　陈皮15克，艾叶30克，肉豆蔻10克，白檀香6克。制作过程与使用方法同上。适用于脾胃虚寒引起的胃痛。
　　
　　5　止痛肚兜
　　玄胡30克，高良姜20克，青木香、广木香、徐长卿各15克。制作过程与使用方法同上。适用于寒凝气滞引起的慢性胃脘疼痛。
　　
　　(编辑　士　心)