“咳、咳、咳”“咯、咯——呸！”日常生活工作中，我们的耳边时常会响起这样令人不愉快的咳嗽吐痰声，听的人难受，咳的人更痛苦。由于大气污染、吸烟、饮酒、过敏或在封闭式空调环境内超负荷工作等原因，近年来慢性咳嗽，特别是频频干咳者有日渐增多而又迁延难治的趋势。
　　干咳者常有特征表现：一阵阵剧烈咳嗽，多为呛咳，鼻咽干燥，喉咙甚痒，无痰或少痰，痰粘咳不出，症状一会儿重一会儿轻，血液、痰液检查没啥特殊异常，胸片检查正常或仅有肺纹理增粗增深。他们还有一个共同特点就是治疗效果不佳，病程可长达1个月以上。为什么小小的干咳那么难治呢？原因不外以下几个：
　　
　　干咳日久不愈三大原因
　　
　　1. 病初不重视，自己乱用药。很多病人认为仅有咳嗽，不发热，痰不多，不必大惊小怪。病人一般会自己“开药”，家里有什么药就服什么药，最受“青睐”的就是抗生素。他们不了解抗生素的副作用及易产生耐药、抗药性的问题，也不知道用止咳药是有针对性的。事实上同是咳嗽，有感染细菌或病毒的不同，有寒或热的不同，有虚或实的不同，有痰多或痰少的不同，不加分辨拿来就服的药，效果肯定是欠佳的。
　　2. 滥服保健品，导致邪留不去。有的病人认为自己咳了那么长时间，身体肯定很虚弱，于是天天服保健食品，诸如人参、冬虫夏草之类。这样的结果，是导致病邪滞留体内缠绵不去，咳嗽症状更是总不见好。
　　3. 生活调养不当。有的病人咳嗽期间不节制饮食，海鲜、冷食、香燥肥甘之品一概不忌，这易导致娇弱的肺脏受损，使疾病复发而迁延不愈。有的人咳得嗓子痛，爱去超市买各种利咽护嗓止咳糖来润喉止痛。吃这种糖时喉咙里凉丝丝的，一时感觉很舒服，但这不能解决干咳的根本问题，而且因为肺不宜多受寒，多吃反而会导致痰更不易咳出。
　　
　　特色疗法 两天起效
　　
　　中医认为临床上的干咳多由燥热伤肺引起，肺阴受伤则阴虚火旺，火旺灼津而出现干燥的症状，痰受热呈胶固之状而郁结在肺内，使肺气不能宣发肃降，就会干咳频频。所以治疗干咳，中医擅用清燥热、润肺阴、镇呛咳、化痰热的方法。我院的经验方“疗肺1号”，方中有天门冬、麦门冬、百部、僵蚕、玄参等二十味中药，水煎后真空包装，250毫升1袋，每日服用2袋，7天一个疗程，费用仅100元左右，按轻重病情不同，所需疗程也不同。这个疗法方便、经济、可在短时间内使日久不愈的干咳得到较明显缓解，平均起效时间轻者2天，重者5天，一般最多10天左右可以完全缓解。
　　嫌服汤药麻烦的患者，可以选用成药。在常用的治咳药中，适宜干咳者的有强力枇杷露、泰洛其、百咳净、川贝枇杷露、参贝北瓜膏等。以上药物应该在医师指导下服用，自选时要注意以下问题：
　　
　　止干咳药OTC指南
　　
　　1. 泰洛其是西药，又称复方可待因糖浆，适宜痉挛性干咳的病人。由于含可待因的关系，止咳作用虽强但不宜久服。
　　2. 参贝北瓜膏适宜久咳肺虚、有点气喘的病人，可服1~3个月。
　　3. 强力枇杷露止咳作用也强，咳嗽阵作且剧烈的人可选服，咳嗽止了即可停药。
　　4. 百咳净适应面较广，服用时间可长些，可服2个星期以上。
　　5. 川贝枇杷露止咳化痰，适宜咳嗽痰少的人，时间应根据病情需要来决定。
　　中医讲究治未病、先安未受邪之地，干咳者平日里的预防也很重要。体虚易感冒的人要注意四时气候变化，注意防寒保暖，可常服玉屏风散以增强卫外防御功能，增强免疫功能。其次，要注意饮食，平时及服药期间都不宜过食生冷、辛辣刺激、海鲜等发物，还应戒烟戒酒、避免接触刺激性气体，以减少患病次数。除此之外，适当锻炼以增强体质，提高肺的呼气功能也非常重要。古人说“正气存内、邪不可干”，就是这个道理。
　　
　　干咳食疗方
　　
　　1. 百部250克，用白酒浸泡，白酒把百部浸没即可，泡2周。每天服15毫升。
　　2. 紫菀250克和蜜150克，蒸熟、切片，每次吃3片，每天吃2次。
　　3. 胖大海或罗汉果3枚，像泡茶一样泡服。不需长期喝，音发得出来、咳嗽止了就可停服。
　　4. 梨去皮，挖去核，中间放川贝粉6克和冰糖适量，隔水炖熟，每天一次。适宜阴虚火旺的久咳病人。