课余体育活动是学习之余的群众性体育活动，它作为课余生活的重要组成部分，可以不拘形式地通过各种身体活动，在充满欢悦和谐的气氛中达到增强体质，促进健康、恢复体力、陶冶情操、激发生活热情、培养高尚品质、满足精神追求及享受人生乐趣等目的。课余体育在锻炼方式、方法、规则、环境等方面与竞技体育有较大区别，追求目标也不尽相同。目前，对课余活动的作用和意义学校和学生是否都已充分认识?是否所有学生都能积极参加课余体育活动?课余体育活动的内容和形式又怎样?带着这些问题，笔者对我校中学学生的体育意识和课余体育生活状况进行了调查和研究，旨在为进一步开展全民健身活动，丰富中学生课余体育活动及深化中学体育改革提供一定的参考依据。
　　
　　一、研究对象与方法
　　
　　1.研究对象
　　对随机抽取的250名中学学生发放调查问卷，回收212份，回收率84.8％，有效问卷202份，其中男生131份，女生71份。
　　2.研究方法
　　主要采用了文献资料分析、访问调查、问卷调查等方法。
　　
　　二、结果及分析
　　
　　1.课余体育的分析
　　
　　3.课余体育的锻炼手段
　　从课余体育锻炼的选择方面看，存在明显的男女差异，且从调查结果表明，学生不满意于当前的锻炼手段，希望校方及老师能够给予支持和教一些娱乐性强的健身手段。调查结果表明，男生课余锻炼手段形式多样；篮球、排球是首选项目，其次是跑步、足球、乒乓球、羽毛球、旱冰、体操，另外还有部分围棋、象棋爱好者，而女生首选项目是跑步，其次是乒乓球、羽毛球、跳绳、舞蹈，也有少数女生同男生一起进行篮球、排球、旱冰等活动。部分女生希望能有组织地进行健美操运动。
　　
　　从三方面调查中了解到，男生多活泼好动，参加锻炼人数多且手段多，从每天下午课后学校的运动场上就可看到足球场、篮球场、排球场几乎都是男生，而女生好静，没有培养学生的体育爱好，女生锻炼时间多集中在早晨和晚上，项目也仅限于跑步，另外调查中了解到部分女生坚持做一些室内的体育锻炼项目，如寝室内的仰卧起坐等。其他的运动项目，如周末的篮球及平时的乒乓球、羽毛球等，都由于场地有限而导致真正参与的人数较少。
　　
　　三、结论与建议
　　
　　通过调查结果分析，中学生对开展课余体育活动持积极的态度，但由于多种主观的因素和客观的因素使学生课余体育开展得不好，学校应提高中学生课余体育的重视程度，改变过去的重智力，轻体育的旧观念，加强宣传，确保学生每天1~2小时锻炼，要坚持三好学生与体育成绩挂钩，调动学生体育锻炼的积极性。初一二年级要以班级为单位开展一些体育友谊赛，以及以辅助班兴趣组形式建立一些运动项目培训，保证体育锻炼的连续和持久性，这样既可丰富学生生活又可提高学习实效。另外，学校应有计划地增加运动场所、器材为中学生课余活动的开展提供良好的硬件设施。
　　（责任编辑：黄超文）