【摘 要】
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<正>射击是集思想、意志、技术于一瞬的综合反应。射手在实施射击前和发射最后几发枪弹时,心理的压力会增大,过分地焦虑会导致呼吸急促,从而迷走神经,影响射击成绩。怎样才能
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<正>射击是集思想、意志、技术于一瞬的综合反应。射手在实施射击前和发射最后几发枪弹时,心理的压力会增大,过分地焦虑会导致呼吸急促,从而迷走神经,影响射击成绩。怎样才能克服心理对射击的影响呢? (1)松弛反应训练。把自己置于被动状态(如嘈杂的环境),排除杂念,在呼气时顺势放松全身肌肉,在深而慢的腹腔呼吸节律下,可以阻断这种循环,使
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