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全国知名心理健康教育专家、中国心理学会认定的心理学家、福建师范大学心理学系博士生导师叶一舵教授长期致力于学校心理健康教育的教学、研究与实务,已应邀在国内外举行了数千场讲座和学术报告,他的博学、睿智、幽默、亲和深受广大听众的喜爱,也影响了无数的中小学教师。本刊将分四期刊载他的专题演讲《做一个快乐教师——中小学教师的心理健康与心理调适》(根据录音整理,有删减)。本期刊载第一部分《认识自己》的上半部分。