儿子树苗本来是有一点自我管理能力的，比如一周作业一发下来，周一就完成了。但是随着课外活动增加（周一钢琴，周三晚足球），以及他自己要看的书阅读量挺大，同时他也想看看儿童电视，逐渐他就忘了自己该干什么了。难道要我每天喊几十遍：你该练琴了！你为什么还不练琴？该吃饭了！该睡觉了……谁吃得消。
　　这时候就使用“活动·记分卡”。
　　我基本是个80%散漫，20%有效率的人。我的体会，是有效率的时候其实内心自在，幸福程度比较高，散漫的时候多数都在自责——拖延——更自责的泥潭里。所以“最后期限”对我来说，就是把我从泥潭里拖出来的大手。
　　用“活动·记分卡”，是基于对某些本性的了解。
　　小孩为什么磨蹭？小孩磨蹭，就和大人拖延一样，基本出于以下几个原因：
　　不确定要做什么
　　不确定这个事情是否值得做
　　不确定自己有没有能力完成它
　　所以内心不想动了，说让我在这里再躺会。所以他们一刷牙刷半个小时，就是不确定自己到底想不想上床，上床有什么好处。事实上，除了饿了要吃饭，看到玩具就立即想玩之外，很多非本能反应的活动都是要在内心讨价还价半天的。
　　所以需要引入“活动·记分卡”。
　　第一，卡上都是每天要做，但是需要一点动力的事情。比如7点之前起床，而不是6点起床并写100个字。
　　第二，列的活动是有结构性的，从早上睁眼到晚上上床，不要太多，繁琐的事坚持不了。
　　第三，按照需要动力大小来定分数。给树苗有个“自由活动时间”，就是完成所有事项后可以自由活动到8点半，这个项目没有分数。
　　第四，一定要打印出来或画下来，增加形式感。这个效果，就是：


　　小孩子清楚自己下一件事该干什么。这和学校里有课程表是一样的，很好接受。这种可视的概览永远是很好的管理和自我管理工具。
　　因为有分数，所以“值不值得做”这个理由就消失了。分数换成什么奖励其实不重要。因为那种打分的即时满足，爽，所以一定会做。
　　因为是每天都要做的，所以“有没有能力完成” 这个疑问也消失了。
　　自从使用“活动·记分卡”，树苗每天过得那叫一行云流水，以前8点起床，三催四请，现在每天早起要和我去跑步。我内心叫苦连天：本来是准备下午跑，并没有准备每天早上6点半和你去跑步的！回来以后自己查事项，一一做完，就享受“自由活动时间”。以前因为磨蹭，所以睡觉前总吵：今天还没有看iPad、某某书等等，这一周这个抗议消失了。
　　本来每天催他弹琴是个磨人的活，现在分解成上学前15分钟，放学后30分钟。他似乎也挺高兴碎片时间还能挣两次工分。
　　有朋友问，分数要不要折算成物质奖励？以前和树苗搞积分去游乐场活动，积满500以后因为还没机会兑现就停了。这次他倒也没有问这些分攒起来干啥用的。据我观察，有表，知道自己该干啥，每天可以打几个勾，对他来说已经足够爽了，或者是一种对自己活动有概览有方向感和操控感的满足。
　　有朋友说：太严格了云云。我想这其实只是呈现一个真实：每天时间就这么多，一旦决定了每天做这些事，就不要每件事前都再论证一次。磨蹭了就没法干你真正想干的事。做那些你需要、值得也能做的事是需要一些方法和技巧的，这个“活动·记分卡”表就是所需要的办法。希望孩子们以后会根据自己的需要找到新的办法。