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寒冬中，各式进补料理、食品会成为大家养身的膳食。但一般说来，现代人，尤其城市中的工薪人员营养并不缺乏，而是营养并不均衡；再加上平时工作忙、压力大、经常熬夜通宵达旦，这种起居习惯，造成不少人从体质上讲，倾向于“阴虚火旺”，如果不了
冬季进补也要“量体裁衣”
【摘 要】
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寒冬中，各式进补料理、食品会成为大家养身的膳食。但一般说来，现代人，尤其城市中的工薪人员营养并不缺乏，而是营养并不均衡；再加上平时工作忙、压力大、经常熬夜通宵达旦，这种起居
【出 处】
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佛教文化
【发表日期】
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2003年1期
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