【摘 要】
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在老年人中广为流传着“千金难买老来瘦”,大家对此深信不疑,认为年纪大了瘦一点可以避免“三高”,反而健康,果真如此吗?rn其实,老年人因为身体机能下降,会遭遇各种疾病的困
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在老年人中广为流传着“千金难买老来瘦”,大家对此深信不疑,认为年纪大了瘦一点可以避免“三高”,反而健康,果真如此吗?rn其实,老年人因为身体机能下降,会遭遇各种疾病的困扰,比如常见的肌少症,就会给他们带来很多生活与心理上的困扰,使生活质量大幅下降.因此,我们应该及早预防,避免肌少症的发生.rn肌少症是一种与年龄相关的衰弱综合征,是一种随着年龄的增长,机体进行性呈现全身骨骼肌质量减少,同时伴有肌肉功能减退的综合征.简单地说肌少症就是缺乏肌肉,表现为:行走及提物等日常活动受限;做事虚弱无力;容易跌倒骨折;引发一系列心血管疾病或呼吸系统疾病.
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