在体育教学中，怎样根据中小学生的心理特点，激发培养他们对体育课的兴趣，使学生对体育课变“厌学”为“愿学”，变“消极”为“积极”，变“被动”为“主动”呢？我认为可以从以下几个方面去考虑和实施。
　　1 抓住学生的心理特点，运用不同的教学方法
　　小学生的主要特点是注意力不稳定，自制力差，喜新求乐，模仿能力强，因此，体育教师应安排一些适应小学生特点的游戏、舞蹈、模仿操等教学内容，同时还要善于运用不同的教学方法，运用新异刺激来提高他们的练习兴趣。比如：蛙跳、铅球等较枯燥的运动项目，利用标志物的直观教学，则会使体育教学增添新的情趣。教学生蛙跳时，可先让学生按青蛙跳时的动作，小手张开放在胸前边跳边学哇叫声，练习几次后，教师可在场地上画个圆圈当作“荷叶”，让“小青蛙”们依次跳上片片“荷叶”，增添了欢乐的气氛，在愉快中完成了教学任务。一些女学生不爱动，教师就应想办法让她们动起来，在体育教学中，应做到因材施教，把体育课上得既正规又活跃，这样才能使学生的身心健康得到发展。
　　2 根据学生的不同性别选择适宜他们心理特点的教材、内容及教学方法
　　据调查的大量数字表明，对体育课的爱好，男生多于女生，大多数女生不喜欢上体育课，好静不好动，又因为胆小，所以不愿在大庭广众之下做动作，尤其是那些强度大，有一定危险性的动作。她们喜爱那些动作轻松优美，强度不大的项目，如韵律操、羽毛球、跳绳；而男生则偏重于对抗性强的竞赛游戏，如：赛跑、篮球、足球等。针对以上特点，在有条件的情况下，学校可以男女分班教学，以便在教学中多安排适应不同性别心理和个性特点的教学内容。
　　3 针对不同运动项目采取有效措施，消除学生的恐惧心理
　　体育是一项培养学生勇敢顽强、吃苦耐劳、勇于拼博精神的运动。一些学生由于身体素质及心理素质较差，很容易产生恐惧心理，从而影响上体育课的积极性。根据这一现象，在教学中应采取有效措施予以解决，那么如何消除学生的恐惧心理呢？
　　3.1 加强对学生的保护及安全检查，是克服恐惧心理有的效措施。如：跳高从降低高度来减轻学生的心理障碍，一些学生害怕单双杠、跳箱等项目，上课前，教师应认真检查场地、器材，适当增加垫子的厚度，加强对学生的安全保护，减轻学生的心理障碍，提高完成动作的勇气。
　　3.2 讲解、示范要准确。教师讲解时，要运用通俗易懂的语言，示范时，做到准确，以减轻学生的压力，增强学生信心。
　　总之，要上好体育课，体育教师必须掌握心理学知识，根据学生心理规律来选择教材内容以及灵活运用教学方法，以提高他们对体育的兴趣，从而有效地提高教学质量。