现在天气逐渐凉爽，又是一年旅游的好时节，相信很多的朋友不会放过这大好的风景，会带着孩子好好出来放松一下散散心。那么出门旅游乘坐飞机注意事项都有哪些呢？
　　心血管病患者慎坐飞机
　　对于老年人或某些患有轻度心脏病、高血压、哮喘等疾病的人，通常并不需要额外注意，他们乘坐飞机不仅不会有任何危险，而且会更加安全。这是因为飞机平稳舒适，保健条件也很充分，所以尤其适合上年纪的旅客乘坐。不过，旅客如有特殊疾病，如严重的心脏病、脑梗死、接近预产期（怀孕8个月以上）及大病初愈，为了安全起见，最好不要选择近期乘飞机出游。
　　心血管疾病患者不得不搭乘飞机时，可以试着快步爬一层楼台阶看看，若没有出现任何不适的状况时，应该就无妨。
　　此外，近期内曾动过手术的人，例如眼球手术或近视眼手术，或者患有严重胃溃疡、中耳炎者，也不适宜搭乘飞机。
　　起飞和降落时嚼点糖果
　　在乘飞机时，空中小姐会向乘客们不断分送糖果等食品。其实这不仅是为消磨时光所用，里面还有一定的科学道理。飞机在天空中不断升高，空气越来越稀薄，大气压力迅速降低，机舱内气压的下降，会引起人体耳朵出现堵塞感觉，相当一部分乘客都会产生短暂的听力障碍及耳道疼痛。这是由于大气压的改变使中耳鼓室腔内气压异常，造成耳咽管受压而阻塞，出现耳道堵塞、耳鸣、耳胀、听力下降等症状。
　　因此，在飞机起飞和降落时吃些糖果等食品，不断地进行咀嚼和吞咽动作，耳咽管即会随时开合，空气就可自由地出入中耳腔，使得中耳内压和外界大气压力保持正常平衡状态，我们耳部不适感就会减轻或消失。
　　耳朵痛熏热水可缓解
　　当飞机降落时，压力增大，这也许会导致耳朵剧烈疼痛。我们为您提供一个在飞机上“清理”你堵塞的耳朵的小方法，只需要一只杯子、一张餐巾纸和一些热开水。
　　找一个纸杯，请乘务员往杯子里加一些开水，把头侧过来朝着杯子，尽量使耳朵靠近水杯。注意一定不能让热水灌进耳朵里。一旦水蒸气进入耳朵，耳咽管就被疏通，疼痛立即消失。
　　耳朵不适也可以采取捏鼻鼓气、做吞咽动作或嚼口香糖等方式予以缓解。在安全条件许可的情况下，定时做肢体伸展运动有利于避免晕机，还可以事先服用抗晕机药，降低神经中枢的敏感度。
　　多喝水，动动腿，吃清淡
　　对大家来说，搭乘飞机也可能发生口干舌燥、皮肤脱水、腿脚肿胀、眼睛干涩、胃肠不适、耳朵疼痛、晕机等不舒服的状况。应对的方法是：在长时间飞行过程中要适量喝水，适时做腿部运动，以防止静脉血流不畅。同时，很多近视的孩子平时都是佩戴眼镜，乘飞机出游时也最好不要因为美观而佩戴隐形眼镜。在登机前，也应吃清淡的、不易胀气的食物，忌过饱或空腹。
　　编辑/平湖秋月