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良好的身体素质是武警官兵完成处置突发事件和执勤任务的基础。身体素质训练的内容主要有力量，速度、耐力、柔韧性等。
特警身体素质训练法
【摘 要】
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良好的身体素质是武警官兵完成处置突发事件和执勤任务的基础。身体素质训练的内容主要有力量，速度、耐力、柔韧性等。
【出 处】
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精武
【发表日期】
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2003年10期
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