宝宝胃口差 家长勿踏入厌奶误区

来源 :食品与生活 | 被引量 : 0次 | 上传用户:winter2009
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  孙女士的宝宝最近食欲变得很差,本来每次喝180毫升奶,现在连100毫升都不到,只是在想睡的时候,勉强喂一些。这怎么回事呢?着急的她赶紧上论坛咨询,没想到不少妈妈也正为自家宝宝胃口不好犯愁,“厌奶症”这个词因此印入了孙女士的眼帘。
  “厌奶症”的说法是否科学?宝宝胃口不好何时才能缓解?为此,笔者采访了上海新华医院儿童与青少年保健科主任医师盛晓阳,请她来为读者答疑解惑。
  
  厌奶症 并无此说法
  盛晓阳告诉笔者,“网络上流传的厌奶症的说法并不科学,医学上也并无厌奶症的说法。不少宝宝出现了胃口差的情况,简单地说,是由于新生儿前几个月吃得太多,而一段时间后,自然会有一个进食量回落的过程。不管是吃母乳还是吃配方奶粉的宝宝,都会出现这样的情况。”
  在刚出生的前两个月,宝宝吃奶通常很专注,往往是饿了就哭,饱了就睡,体重增加非常明显。到四五个月的时候,大部分的宝宝开始不再一鼓作气地吃奶,而是吃吃停停,有时还唧唧咕咕发出声音。更有一些好奇宝宝,只要周遭有声响、有人走动,就停止吸奶,显然其他事情对宝宝来说比吃奶有趣多了。而家长的直观感受就是宝宝胃口不好,有的甚至觉得宝宝比以前瘦了。
  “医学上称这种暂时的厌奶状况为‘生理性厌食期’。它的特征是孩子发育正常,活力很好,只是奶量暂时减少,通常一个月左右就自然恢复食欲。” 盛晓阳说。这个阶段的宝宝虽然吃得少,大多仍能维持应该有的成长,也没有证据显示会影响智能发展,家长大可不必过于紧张。
  
  宝宝不吃 专家来支招
  盛晓阳建议,在宝宝厌食期间,妈妈们可以选择安静卫生的喂养环境,减少人为的噪音干扰。尤其要注意的是,在喂奶前一段时间,不要做剧烈的运动。对于按照时间表喂养的宝宝,最好在每次吃奶前的半个小时,让疯玩的宝宝慢慢地安静下来,这样宝宝到了吃奶时比较能进入状态。
  玩一些有助于集中注意力的小花招,如用歌声吸引宝宝,久而久之就会摸索出哪些歌对哄吃奶有效果,哪些只能起到相反作用;或者利用些小道具如小方巾、一个旧奶嘴或者一个旧奶瓶。发现几个能让宝宝握着就能安心吃奶的道具,到吃奶时就拿出来,就能让宝宝安心进食。
  此外,还可以增加宝宝活动量,如洗完澡可以做做抚触;妈妈可以自学一点婴儿推拿,如比较安全好学的“捏脊”等。
  
  饮食调节解决厌食问题
  其实,4~6个月大的小宝宝也可以接触副食品,有时可以尝试用汤匙喂食一些简单的副食品(果汁、米糊、麦糊),让宝宝接触奶瓶以外的食物来源,一来多多少少吃一点,二来也训练宝宝的口腔适应性,将来对固体食物的接受度会比较好。
  最后推荐一款辅食——麦香奶,适合3个月以上宝宝。麦片富含水溶性纤维素,促进肠胃功能,有助于消化。妈妈可以先用量杯量取一些开水,把燕麦片泡开,加入正常配比配方奶粉冲调好,打磨混合即成为香浓可口又适合宝宝月龄的麦香奶。4个月以上的宝宝还可以添加蛋黄一起打磨。
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