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本文以高职院校大一学生为研究对象,通过在体育教学中实施拓展训练中的团队训练项目来对学生的社会能力中的团队协作能力、创新能力、沟通能力、表达能力、自信心5个方面进行培养。采用调查问卷、自我评价量表等方法对学生在参与拓展训练的前后的心理变化进行分析研究。结果表明,团队拓展训练对促进学生社会能力培养方面能起到积极作用。