5岁前的愤怒

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  清早,卧室里传来小蕾的叫喊声。
  “讨厌妈妈,别动我的书包!”
  “爸爸坏,把我的围巾弄脏了!”
  这不和谐的争吵声,已是小蕾家屡见不鲜的情景,虽然爸爸妈妈使出各种招数,转移、引导、顺从、压制、置之不理……却仍然无法奏效。
  找到愤怒的导火索
  心理学家发现,婴儿出生后三个月就有愤怒的情绪。这是一种能够让他们产生记忆的感受,就像快乐和悲伤一样。在此之后,若孩子经常感受到生气的刺激,不断强化记忆,就很容易以愤怒来表达情绪或自身需要了。
  能够令孩子生气的刺激到底有哪些呢?一般而言,有游戏的争执、欲望受挫、行动干扰、被人辱骂、和人打架及父母间激烈的争吵等。
  随着年龄的不同,孩子表达愤怒情绪的方式也有所不同,一岁以前的婴儿通常以哭来表达愤怒;2~3岁时,则是双足乱踢、在地上打滚、乱扔玩具或拒食;三岁左右,消极的表现方式会愈来愈少,取而代之的是有效的攻击与报复行为;进入四岁以后,由于语言及学习能力的增强,孩子开始从父母那里学会顶嘴、讥讽等间接的表达。
  不过,除非父母的教养方式是动辄谩骂,或夫妻之间针锋相对,或父母自身脾气暴躁易怒,给孩子带来种种负面影响,否则五岁以后,孩子的情绪特征一般都会逐渐平稳下来。
  孤独空间有助冷静
  对于喜欢乱发脾气而又执拗不肯认错的孩子,家长可以试试给他一个短暂的孤独体验。以一线之隔或一门之隔为界,界限那边,是给孩子预设的“孤独空间”,可以给他一两样玩具,但绝不主动与他说话或示好。由孩子自己决定什么时候离开那个“孤独空间”,一旦他跨出界限,家长要立即放下心防和颜悦色迎接孩子,让他明白适时妥协的好处。千万不要对孩子说:“你给我留在那里,直到我叫你出来为止。”也千万别在孩子一出来便即刻训斥:“知错了吧?看你以后还敢不敢!”以免孩子产生抵触情绪,应该以鼓励的口吻安慰他:“还是不生气的宝贝更可爱。”
  这种方式,或许无法一次奏效,但是家长必须坚持自己的原则,让孩子达不到目的,几次后,这种“愤怒以求”的习惯就会自然排除。
  发怒之前就疏导
  在处理孩子的愤怒情绪时,家长千万不能恼怒,以怒攻怒是解决不了问题的。尤其是对2~3岁的孩子,由于他的语言发展能力尚未发展成熟,所表现出的愤怒可能只是一种情绪的自然流露,不必过分上纲上线而倍加责怪。
  这里有几项防止孩子产生恼怒情绪的方法,可供家长们参考:
  1.让孩子各自拥有心爱的玩具,以减少因争夺玩具而冲突的机会。
  2.避免不必要的约束、重复的活动、矛盾的要求,或指定一些他不能胜任的操作。在一定的范围内应让孩子自由活动,大人不要过多干涉。
  3.让孩子有充分的休闲活动、足够的睡眠以及规律的生活。
  4.父母自身应经常保持冷静、诚恳、慈祥,好性格是好习惯的养成前提。
  5.给孩子提供一个温暖、和谐、愉悦的家庭环境,习惯以讨论和沟通去处理家中矛盾。
  6.通过预设情景或随机教育,培养孩子对困难的耐受力,让他知道世事难免不完美,你的接受与否不能改变结果,却能改变心情。
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