不管你的工作多么忙，结交新朋友是你要优先考虑的事，特别是你到了不同的地方。如果和同事去参加晚会，不要谈太多学校的事。如果让其他事情刺激一下你的大脑，稍后你会感觉好很多。另一个能够保持你的热情的方法是常常有一些值得期待的事，一场戏剧或者电影、一场足球赛、一次按摩或者仅仅是一个要去酒馆的夜晚。
　　
　　一个个喧嚣、繁忙的日子很容易让人忘记去注视外面的真实世界，这样过得有点像一个家庭主妇。实际上你越是花时间在工作上，就有越多的事要你去做。
　　当校长要找人做事时，他往往找那些本来就很繁忙的职员。有些老师，在内驱力、创造力或者仅仅是对成功的渴求下，渐渐不能自控，花非常多的时间在工作上。他们非常劳累以至于没有精力欣赏工作以外的任何事，还有一些成为“干活主动者”称呼下的牺牲品。校长会“侦查”出哪些老师工作高效、“野心”勃勃，然后不相称地给他们大量额外的工作负担。教师千万不要沦为这样的人，要学会说“不”。当然你可以略加修饰，使用像这样的句子：
　　“对不起，我现在正为……事忙得不可开交。”
　　“抱歉，在做完……之前，我真的不能再承担任何事了。”
　　“对不起，现在我真的必须先做……”
　　你必须找时间逃离工作来保持头脑清醒，这样才能精神振作地重新回到学校。有一位正要出国的年轻老师告诉我，他的新学校鼓励老师发展一个和工作无关的业余爱好。这让我印象非常深刻。我相信如果中国的学校采取了这样的做法，所有老师的生活质量都会提高。
　　你可以参加一个包括了很多你喜欢的活动的晚间班，最好是和你的工作完全不同的。除非是遇到“家长咨询会”这样不可避免的事，否则不要因为学校的工作而错过任何一晚。
　　联系一下大学的朋友，即使他们在另一个城市。如果他们是老师，你们可以互相鼓励。有些老师在每学期的工作期间，特别是教书的第一学期，回家晚，感觉疲惫，他们的社交生活就渐渐消失了。
　　不管你的工作多么忙，结交新朋友是你要优先考虑的事，特别是你到了不同的地方。如果和同事去参加晚会，不要谈太多学校的事。如果让其他事情刺激一下你的大脑，稍后你会感觉好很多。
　　另一个能够保持你的热情的方法是常常有一些值得期待的事，一场戏剧或者电影、一场足球赛、一次按摩或者仅仅是一个要去酒馆的夜晚。
　　如果你觉得按照新老师的工资来说，没道理一周工作五十小时甚至更多时间，记住，这样做能让你的身心适应这么长的工作时间，使你接下来的日子变得更容易应付。在第二年，你会欣慰地发现压力减少了，因为你已经了解了学校的规则，并且不用再担心不能安全渡过你教书的第二年。
　　当你教书的第一年结束时，要保证假期里处理学校工作的时间不要超过三天或者四天。开始的一天用来清理教室，开学前再来两天或者三天已经足够。
　　现在是你用轻松自在或者激动人心的假期来回报自己的时候了。看看其他的风景，提醒自己，生活中除了工作还有很多别的东西。这会让你有力量去面对第二年的工作，同时思考一下将来想要怎样渡过假期。
　　记住，在这个时代，世界是多么美好，老师应该最大限度地利用自己长长的暑假。你的工作充满压力和辛劳，现在是补偿和犒劳自己的时候了。这就是教师比起其他职业要好的巨大优势。过几天完全不同的日子，你就会惊讶地发现，自己的情绪是多么高涨。
　　有些老师在最后一天下午学生离校后马上进入调整状态，还有一些在开学前一天甚至前几个小时才回到学校。学期结束后，有些学校老师在办公室的谈话听起来让人觉得办公室变成了旅行社。和我共事的老师中参加过漫步者活动的，各个年龄的都有。来到一个全然陌生的队伍确实是把教学生活抛在脑后的好方法。这也让他们能精力充沛、充满激情地回到面对下一年的挑战。
　　当然，当你再回到学校工作的转盘上，你可能喜欢在老师群中搜索新老师。欢迎他们并给他们提供友善的支持和鼓励吧。■
　　（作者单位：浙江温州市瓯海区梧田一中）