【摘 要】
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跑姿是跑步运动中一个十分重要的方面.如何帮助大众在跑步过程中了解跑步状态、提升其跑步能力、减少运动伤害,已成为运动健身和跑步领域亟待解决的关键问题.该文研究使用华为荣耀4running版手环对受试大众跑者在跑步过程中的步频、步幅、触地时间、外翻幅度、摆动角度和着地冲击等参数进行测试,并根据对大众跑者慢速、中速和快速三种配速的跑步测试,从不同水平和不同性别两个角度研究了大众跑者的跑步姿势.结果表明,跑者姿势受不同的跑步水平及不同性别等因素的影响,未经专业性训练的大众跑者的跑步姿势存在差异.
【机 构】
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南京体育学院运动健康学院 江苏南京 210018
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跑姿是跑步运动中一个十分重要的方面.如何帮助大众在跑步过程中了解跑步状态、提升其跑步能力、减少运动伤害,已成为运动健身和跑步领域亟待解决的关键问题.该文研究使用华为荣耀4running版手环对受试大众跑者在跑步过程中的步频、步幅、触地时间、外翻幅度、摆动角度和着地冲击等参数进行测试,并根据对大众跑者慢速、中速和快速三种配速的跑步测试,从不同水平和不同性别两个角度研究了大众跑者的跑步姿势.结果表明,跑者姿势受不同的跑步水平及不同性别等因素的影响,未经专业性训练的大众跑者的跑步姿势存在差异.
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