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运动健身益处多 过度伤身有信号
运动健身益处多 过度伤身有信号
来源 :劳动保障世界 | 被引量 : 0次 | 上传用户:lws8228
【摘 要】
:
<正>生命在于运动,虽然运动健身的人身体不一定绝对康健,但不注意运动健身的人,健康绝对不会一直持续,尤其是人到中年,身体各方面的素质在下降,压力大、负担重,如果不注意健
【作 者】
:
钱琦
【出 处】
:
劳动保障世界
【发表日期】
:
2017年07期
【关键词】
:
肌肉酸痛
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<正>生命在于运动,虽然运动健身的人身体不一定绝对康健,但不注意运动健身的人,健康绝对不会一直持续,尤其是人到中年,身体各方面的素质在下降,压力大、负担重,如果不注意健身锻炼,会给健康留下很大隐患。甚至有很多中年人不注
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