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苏子杏仁生姜粥 配方:紫苏子10克,苦杏仁10克,生姜5克,粳米60克,冰糖少许(亦可不用).制法:将紫苏子炒爆花,苦杏仁去皮、尖,与生姜分别捣烂混合备用.粳米淘净放锅内,加水适量,慢火煮至七成熟时加入以上三物,继续煮至熟烂成粥时加冰糖少许即成.用法:温热服食,每日1剂.功效:降气消痰,散寒邪,止咳嗽,平哮喘.适应证:胸满痰多、咳嗽气喘、咽喉不利之寒性哮喘者.