虽然夏天很炎热，但是却挡不住咱们出游的脚步。对于您来说，哪些地方才算是最好的避暑胜地呢？当然是交通方便，风景宜人，又能过让我们逃过炎夏的地方。下面，《百岁养生》就给大家介绍5大旅游避暑胜地，读者朋友们不妨考虑一下。
　　桂林山水 夏季平均气温：16-19℃
　　推荐理由：桂林地区属岩溶地貌，这些特殊的地貌与景象万千的漓江及其周围美丽迷人的田园风光融为一体，形成了独具一格、驰名中外的“山青、水秀、洞奇、石美”的“桂林山水”。这里的山，平地拔起，千姿百态；漓江的水，蜿蜒曲折，明洁如镜；山多有洞，洞幽景奇，瑰丽壮观；洞中怪石，鬼斧神工，琳琅满目，而自古就有“山水甲天下”的赞誉。
　　适合人群：行动方便的均适合，特别推荐爱好摄影的老年人前往，“桂林山水甲天下”，一路的美景一定会让您不虚此行的。
　　九寨沟 夏季平均气温：15-18℃
　　推荐理由：九寨沟以绝天下的原始、神秘气氛而闻名。自然景色兼有湖泊、瀑布、雪山、森林之美，有“童话世界”的美誉。这里雪峰玉立，青山流水，交相辉映，这里的瀑布、溪流更是迷人，如飞珠撒玉，异常雄伟秀丽。其中，四岸有千年古木，奇花异草，四时变化，色彩纷呈，倒影斑斓，气象万千，是夏季消暑的理想之地。
　　适合人群：九寨沟地势偏高，而且进去了大部分时间要走路的，有高血压或心脏病的也建议不去，在此基础上，特别推荐爱好摄影和书画的老年人前往。
　　承德 夏季平均气温：19-25℃
　　推荐理由：承德位于河北省东北部，这里山环水绕，林木苍郁，风景秀丽，气候宜人。我国最大的古典皇家园林“避暑山庄”和大型寺庙群“外八庙”就座落在市区北半部。整个山庄殿宇巍峨，古朴淡雅；明湖百顷，洲岛错落；平川旷野，芳草如茵；山峦苍翠，林木葱郁，很是凉爽。
　　适合人群：行动方便的均适宜，游承德四季皆宜，但考虑到其季节性的优美自然风光，以4-10月份为最佳。
　　庐山 夏季平均气温：15-19℃
　　推荐理由：几千万年前的地壳运动，造就了庐山叠障九层、崇岭万仞的赫赫气势，伴生出峰诡不穷、怪石不绝的刚阳之美。由于庐山高耸于江湖之间，雨量丰富，年降水量可达1950一2000毫米，故山中温差大，云雾多，千姿百态，变幻无穷。到庐山旅游，不可不体味庐山的云雾之美！到此消暑，环境幽静，烦热顿消，成为全国著名的避暑胜地，而且在庐山上看山中云雾是别有一番风味的。
　　适合人群：身体较好，腿脚利索，体力足，无哮喘 心脏病 高血压等疾病，心律正常的老年人。
　　神农架 夏季平均气温：16-22℃
　　推荐理由：神农架冰山位于湖北省，这里有奇特的风洞、雷洞、闪洞、雾洞等自然景观。其中神秘莫测的冰洞内还有冰柱、冰剑、冰坠、冰塔、冰珠等，千种奇象，万种神态，寒光皎洁，妖娆夺目。在炎炎的夏季来这里感受一份难得的凉爽，是最好不过的事情了。
　　适合人群：不适合胆小，心脏功能不好，体质弱的老年人前往，由于神农架奇花异草，动植物比较多，特别推荐爱好动植物者前往。