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机体内的酸可分为两类,一类为挥发性酸即CO2,一类为固定酸即H+。三大营养物质在体内代谢是酸的主要来源。一般而言,碳水化合物、三酰甘油和蛋白质氧化产生CO2,经呼吸排出体外,但在供氧不足时,葡萄糖无氧酵解产生乳酸、丙酮酸。脂肪代谢产生的乙酰乙酸、伊羟基丁酸和某些蛋白质代谢生成的硫酸、磷酸、尿酸为固定酸,只能经肾由尿排出体外。水果和蔬菜富含有机酸盐,有机阴离子被氧化生成CO2,剩下NaHCO3或KHCO3,氨基酸脱氨基也可产生碱。因此,机体内碱的生成量与酸相比则少的多。