探析培养中学生耐久跑的兴趣

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耐久跑是中学体育教材的一项重要内容之一。耐久跑也叫耐力跑,就是我们平常说的中长跑。在体育锻炼中这是一项时间相对较长、不受场地条件限制、动作单调枯燥、生理负荷量大,具有较高锻炼价值的运动。
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