调控兴趣时不同体育锻炼类型对大学生心理健康的影响

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通过合理调控锻炼兴趣,研究不同体育锻炼类型对大学生心理健康的影响。结果表明:兴趣的缺矢会导致心理状况下降;大学生在按自己兴趣选项进行体育锻炼时,参与具有开放性、协作性和竞争性的篮球项目同样获得了良好的心理效应;不同的锻炼类型对不同和相同性别的学生在心理状况上都没有产生显著差异。 Through the reasonable regulation of exercise interest, the study of different types of physical exercise on the mental health of college students. The results show that the lack of interest leads to the decrease of psychological status. When participating in physical exercise according to their own preferences, college students also have good psychological effects in open, cooperative and competitive basketball programs. Different types of exercise pairs Students of different and same gender did not make any significant difference in their psychological status.
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