普拉提相关论文
研究目的:在互联网时代,手机和其他电子设备的频繁使用导致了各行各业的许多人遭受异常姿势的困扰,上交叉综合征（Upper Crossed Syn......
目的 比较分析孕期普拉提训练与常规产后开始的盆底康复训练效果。方法 选取2019年1月至2021年10月在海口市妇幼保健院分娩的初产......
研究目的:产后抑郁症也被称为产后忧郁症,是指产妇在分娩后出现的抑郁障碍（既往无精神障碍史）,以情绪低落、担心多虑、悲伤、沮丧、......
普拉提是一种锻炼人体核心力量以及协调呼吸的运动方式,鉴于普拉提运动训练辅助舞蹈训练在国外取得的成功经验,因此被国内舞蹈界广......
为验证普拉提训练对于乒乓球正手攻球技术训练的训练效果,采用文献资料法、数据统计法、专家访谈法选取了身体素质测试指标、设计......
研究目的:本研究以提高女大学生健康体适能为着眼点,结合所查阅的文献资料,对受试者进行普拉提垫上徒手练习的运动干预,并使之完成......
研究目的:探讨有针对性的普拉提结合呼吸训练对女性产后腰痛的干预治疗效果,验证体育康复理论在产后康复中的应用价值,为进一步实......
目的:探讨普拉提训练对脑卒中患者上肢功能的影响.方法:将61名脑卒中患者随机分为观察组31例及对照组30例.对照组接受常规康复治疗......
采用文献资料法、对比实验法和数理统计法探求9周普拉提核心力量训练对高校乒乓球专项学生身体稳定性与技术动作的影响。实验组与......
目的：研究普拉提运动对女大学生体重、平衡能力、心境等身体素质的影响.方法：以成都体育学院运动医学系大二本科女学生为研究对象，随......
目的研究普拉提核心力量训练对大学女生形态、心肺功能、平衡能力及灵活性指标的影响。方法40个大学女生按实验目的分为常规体育课......
目的采用Meta分析方法系统评价瑜伽、普拉提、核心稳定性训练3种运动疗法对慢性腰背痛（CLBP）的影响，为预防和控制CLBP提供一定依据。......
目的观察普拉提核心肌群训练治疗小脑梗死共济失调的疗效。方法选取小脑梗死共济失调患者40例，按照随机数字表法将其分为观察组、对......
目的观察全髋置换术(THA)后普拉提训练与传统康复训练的疗效差异。方法选取经微创小切口全髋置换手术患者58例，采用随机数字表法将......
我国普拉提运动市场起步较晚,但发展速度迅速.目前,我国有关普拉提运动的推广和研究主要都是集中在其健身强体的功效、运动指令等......
随着经济社会的发展和人们对美好生活的向往,越来越多的人开始积极参与健身运动,促使健身行业得到了快速的发展。但随着健身需求规......
采用文献资料法、访谈法、实验法、数理统计法等,对福建林业职业技术学院2018级在校女生进行为期16周的普拉提运动训练,观察她们的......
摘 要：比较高职院校开设普拉提课与足球课对学生体质健康的影响，探索普拉提在高职院校开展意义。认为：普拉提和足球对控制体重有帮助，......
为了减肥，我决定练习普拉提。这是一种静力的健身体操运动，动作简单易学。就在我吃力地拉伸身体时，老公拿着冰激凌，当着我的面吃起来。......
太极拳 太极拳讲究松静自然，对于解除精神紧张，提高精神对环境的适应能力具有特殊的功效。太极拳讲究保持舒畅的腹式深呼吸，能促进内......
不少人对于普拉提的理解仅停留在核心训练上,甚至觉得普拉提就是腰腹部训练。不仅仅是普通健身爰好者,甚至为数不少的业内人士都有......
体育运动能够有效促进人的身体健康,普拉提作为近几年来受到广泛欢迎的体育运动,其具有显著的休闲性特点,且十分注重精神内涵,参与......
普拉提是一种集合瑜伽、舞蹈、体操的一种身体训练。东方人的运动如瑜伽和太极,着重呼吸和心灵集中;西方人的运动着重肌肉体能训练......
2014年11月3-7日,国家奥林匹克队集训在上海卢湾体育中心举行。经过集训的队员们将代表中国参加2015年一系列国家赛事。对于队员们......
这个普拉提练习可使背部强壮有力,塑造背部线条,预防背部疼痛,令你的身姿更挺拔,显得更高。目的:加强背肌,提高背肌的控制能力。同......
普拉提(PILATES)几分像瑜伽,几分似太极,在轻柔和愉悦中消除你的腰酸背痛,使肌肉重新焕发青春的力量,这是一种全新理念的健身操,它......
说到健身,很多人会想到健身室里五花八门的器材。其实即使没有健身器械,你也可以随时进行锻炼哦。很多体育训练是以自身的体重为阻......
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国际上近两年俱乐部流行的新课种———大脑与身体练习,主要内容是慢节奏的伸展、静力练习和加意念的力量练习,其中的代表就是PI鄄......
坐在办公室里工作曾让不少人羡慕,可长时间伏案、紧盯电脑、敲击键盘,精神处于高度紧张状态,很多疾病就会悄然潜入人体,如颈椎病......
每天早上八点钟,江涵都会按时醒来,简单的梳理后就是大约40分钟的跑步机上慢跑。然后休息会,紧接着10分钟的肌肉拉伸,再然后是20......
减肥又不影响身体健康,一直是个很理想却又让人头痛的问题。时下有氧运动被公认为是最好的健康减肥法,去健身房健身已经成为一种健......
添油加醋2008年5月8日,北京时间9时17分,地球之巅——珠穆朗玛峰顶。年轻的藏族女火炬手次仁旺姆将北京奥运会的“祥云”火炬高高......
姓名:黄宇籍贯:北京年龄:20身高:172CM职业:文员爱好:看杂志、听音乐、逛街和其她女孩不同,黄宇去健身房锻炼的并不是大部分女孩子......
最近两个月,一起打球的朋友越来越多,每周日的下午,一大帮型男靓女分三个小组在艳丽而温和的阳光下衣裙翻飞,挥汗如雨,每七天就是......
面对时下大大小小的健身房、种类繁多的健身项目,许多人显得无所适从,到了健身房却不知道自己该“玩”些什么,往往都是练练这个,碰......
体育理论书籍重点推荐:《2008年北京奥运会的理论与实践》本书由国家体育总局政策法规司编著,人民体育出版社出版。书中收集了2005......
不要盲目地去参加什么健身项目,不要以为什么都会适合你,根据自己的性格选自适合自己的运动才能更好地帮助你锻炼身体,为你的心情......
对于健身爱好者来说,普拉提(Pilates)这个词已是再熟悉不过了,普拉提是由一个体操运动员约瑟夫普·普拉提(Joseph Pilates)发明的......
快乐的第一需求是身体健康,我们对身体健康的理解是达到并保持身体与健全的思想统一,充沛的自然运动能力,愉快并从容地完成日常生......
