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通过多年在教学、心理训练中采用催眠方法与取得的效应进行了探讨，并对催眠的阶段性特点作了客观性描述，为在运动实践中的应用提供理论依据。同时还提出了心理效应检测的方法，使心理训练效应直观化、量化。在运动训练中推广催眠方法对提高运动效率、改善运动员身心状态是有效的。
催眠在心理训练中的效应与理论探讨
【摘 要】
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通过多年在教学、心理训练中采用催眠方法与取得的效应进行了探讨，并对催眠的阶段性特点作了客观性描述，为在运动实践中的应用提供理论依据。同时还提出了心理效应检测的方法，使
【机 构】
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北京体育大学!北京,100084
【出 处】
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北京体育大学学报
【发表日期】
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1995年01期
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