【摘 要】
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从青少年的生理，心理特征出发，根据学校业余训练特点，端正思想，科学选材，合理安排运动量，避免过早专项化训练，打下扎实的多项素质基础。
Starting from the physical and psycholog
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从青少年的生理，心理特征出发，根据学校业余训练特点，端正思想，科学选材，合理安排运动量，避免过早专项化训练，打下扎实的多项素质基础。
Starting from the physical and psychological characteristics of adolescents, according to the characteristics of school amateur training, correct thinking, scientific material selection, reasonable arrangements for exercise, to avoid premature special training, lay a solid foundation of a number of qualities.
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