【摘 要】
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在高校的体育大纲中，短跑所占教学时数的比重是相当大的。途中跑是短跑的主要部分。因此，本文就如何搞好途中跑教学，提出自己的看法。1在自然跑进中，途中路各个环节要来的顺序1．l
【机 构】
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蚌埠高等专科学校!蚌埠,233030
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在高校的体育大纲中，短跑所占教学时数的比重是相当大的。途中跑是短跑的主要部分。因此，本文就如何搞好途中跑教学，提出自己的看法。1在自然跑进中，途中路各个环节要来的顺序1．l当蹬地腿蹬离地面后，大小腿及时折叠，足跟直接靠拢臀部。1．2大小腿折紧前摆，高抬大腿。1
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