【摘 要】
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篮球项目是运动项目中重要的一项比赛,以速度快,竞争激烈为显著特点,项目需要非常强大的体能作为支撑,因此对篮球运动员的体能训练,由此显得非常重要.如果要在篮球项目中取得
【基金项目】
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福建省教育厅科技项目(JA13233),厦门市重大科技项目(3502Z20111008)
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篮球项目是运动项目中重要的一项比赛,以速度快,竞争激烈为显著特点,项目需要非常强大的体能作为支撑,因此对篮球运动员的体能训练,由此显得非常重要.如果要在篮球项目中取得最终胜利,就要求运动员有较好的体能,能够长时间的保持自己的身体处于兴奋状态,通过训练运动员的体能,能够有效的提高运动员在比赛场上的表现,文章从体能项目训练的重要性出发,对训练的基本理论进行相应的阐述.
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