论文部分内容阅读
【摘要】说到体育课堂中的高中女生，可能很多人都会说那有什么困难女生很听话，体育随便玩玩，很舒服！可是就这个随便玩玩，在高中女生的课堂上却是件让人头疼的事情！很多同行称之为最难上的体育课。因此要想上好高中女生体育课，必须先研究好她们的心理，研究好她们的认识活动的发展规律，研究个性特性的形成和发展的规律。
【关键词】体育课堂；高中女生
【中图号】G633.96【文献标示码】A【文章编号】1005-1074(2009)03-0226-01
1体育课堂中高中女生普遍存在的问题
体育课中女生表现出不稳定和不成熟的特征，她们情感比较内向、含蓄、敏感，同时自尊心强、爱面子，易闹情绪，甚至一部分人不爱体育运动，在一边当观众，久而久之，便疏远了体育活动，成了体育课上受冷落的旁观者，把文化课本带到体育课堂中学习；一部分人做一些明文禁止的事情，如在体育老师讲解师范时，学生不听不看，讨论与学习无关的内容，穿高跟鞋、时装上体育课；一部分人体育老师吹哨要求停止练习而学生我行我素等，不能完成体育老师所规定的任务或练习，如要求学生跑60米，学生只跑30～40米，叫她们高低运球，她们就直着身体运等；她们的逆反心理比较明显，比如给她们上健美操她们要上排球，给她
们上排球她们又要上健美操等。
2如何看待这些问题
2.1高中女生的心理趋向她们都知道体育锻炼对身体有好处，但却不能深切的体会体育的意义，为此也不会付出“行动”。因此她们学习体育目的不明确，动机不端正；学生对学校、对体育老师有成见、偏见；害怕参加各种关于跑的体育活动，怕脏、怕累；学生之间存在矛盾。
2.2高中女生已进入青春发育高峰时期，是一生中生命最旺盛的时期这一时期的高中女生发育日趋成熟，臀、腿部、皮下脂肪增厚，第二性怔明显，神经系统兴奋与抑制趋向平衡，但兴奋仍占上风，内抑制较差。
2.3体育教学条件对女生上体育课的影响高中女生的体育兴趣在良好的教育条件下可能趋于稳定，且有明显的选择性。“条件反射”的道理也同样使用在体育教学。目前初中、小学体育课的体育设备条件不一，学习效果也不同。在我们这个偏远的山区，孩子们大多在缺场地，少教师，短器材的情况下上体育课，体育课堂拿来“放羊”的也不少。不少学校为了追求升学率，毕业班的体育课形同虚设。再加上计划生育，生活好起来，很多孩子都是在父母的过度溺爱中长大，女同学的身体素质高中教学一轮三年有一个很明显的下降幅度！这些在不同学校考入高中的女同学由于有些人对体育目的和任务认识不足，有的还带着初中时代的上课习惯对待高中体育课，再加上某些教材，场地器材的陈旧，教学内容，方法的千篇一律等客观原因。大部分女生根本不爱上体育课。这样，有的人上体育课时思想不集中，爱做小动作，说话；有的不愿意单独一个人做老师示范过的动作，爱面子，有娇气；有的强调客观条件，怕脏怕累，运动技能差，完成不了动作等等。这些都是女生体育课的消极因素，急待加以转化。
2.4有时候老师安排的教学内容学生不感兴趣，甚至是反感教学内容进度欠妥、偏难，学生无法完成；或偏易，学生觉得无收获、没意思；老师的示范不够漂亮准确，不能适时考虑女生的心理需求等等。
3体育老师如何正确引导高中体育课堂中的女生上好课
为了使高中女生体育课能够更好的进行，高一体育课的第一节给同学们上上理论课《体育教学的意义》同时给全体女生立个规矩，说清高中女生上体育课的目的任务，认识到体育对人生的意义，使她们在精神上，思想上作好准备，告诉她们高中体育课跟初中体育课是不同的给她们打下预防针。提高女生体育学习兴趣，让高中女生爱上体育课堂，关键是要调节好教师、学生、体育课三者之间的关系。
老师精心设计、因材施教。老师必须要认真学习刻苦钻研教材，吃透教材的重难点，在教法上要精心设计、形式多样，根据每个班的特点选择教材内容，根据每个同学的不同安排内容组织，努力让每个同学都能体会到内容的新鲜、好玩、有成就，并且善于观察，善于调节，善于把握度让学生乐于忘返。因教材选择好场地，精心设计，布置一个宽松的练习环境和良好的锻炼氛围。因天气灵活变化内容，让女生即不在很热的情况下踢足球，也不在很冷的情况下只安排打羽毛球！学生的兴趣和爱好是多种多样的，作为体育老师的素质高低就很关键，教师应该多多充电，及时补充课堂教学所需要的知识，尤其要多看一些有关女生心理辅导的书，了解这些学生想什么，才能更有效的在课堂教学中将这些知识融入其中。
老师应增强高中女生的信心、克服自卑心理，区别对待、个别教育，对于身体素质较差的女生，她们的消极心理主要表现在不相信自己的行为和能力，缺乏自尊心和自信心。她们在课堂上学习知识、技术、技能时屡遭挫折，在心理上形成失败情结。因此教师在课堂教学中要尽量多鼓励，少责备；多表扬，少批评；多练习，少讲解。在教学中，往往身体素质较差的学生，自卑感也较强，教师千万不能对她们冷嘲热讽，打击她们的练习情绪，而应该及时发现她们的闪光点，立即予以表扬，让她们觉得跨栏其实就那么简单，而且自己好象也能像老师一样组织同学们玩，自己也可以想出很多办法来克服困难，我现在的动作不会下次一定比她们的好！对比较“顽固”的不动族，循循善诱，消除心病。老师适时给她们上好一堂生理卫生课，使她们充分了解自己，正确认识自己，并且意识到适当的体育活动不仅有利于促进身体健康，更要让她们知道体育活动能让她们变得更有气质身材更好更漂亮。给她们以美的诱惑；老师要以学生为主适时参与学生活动中去，调动她们的积极性；多多强调体育课就是减轻心理负担的地方，多运动就能忘记一切烦恼，让自己更好的投入学习中去！
老师让每个学生都能成为课堂的主人，适时让同学示范、组织、探讨、合作，锻炼她们的组织能力、语言表达能力让她们知道这些对以后人际交往的重要性，从而培养上体育课的兴趣；根据高中女生好奇喜欢动感的特点，在适当的时候，美妙的音乐节奏与强劲的动作融于一体，激发了学生学习的欲望；高中女生有着强烈的爱美心理，对服饰、外貌、体形格外注重。因此，上课的内容就设计一些学生感兴趣的项目，如艺术体操、健美操、体育舞蹈、形体练习等。并让学生明白：形体不仅仅是人体外在的美的重要部分，而且能表现一个人的青春活力和动人魅力。使学生出于对自身的美好要求而对体育课产生浓厚的兴趣，在自愿的情况下，认真上好体育课。
4总结
①在整个体育教学过程中，要贯彻新课标的精神，尽快更新那些陈旧的教材和教学内容。②体育教师还要不断更新知识，提高自己的政治和业务水平。在教学中要研究高中女生的心理特点，结合她们的生理现象合理的安排体育课的内容、运动量和密度，经常采用各种不同的形式的行之有效的教学方法，提高她们的学习体育的兴趣和积极性，增强她的克服困难的信心，去学会掌握不同的体育技能，她的全身得到全面、健康发展，从而有效的提高体育教学质量。③新课程教学就是“尊重学生人格，关注学生的差异，赏识学生的尝试，激励学生成长”。建立以学生为主体的全新体育课堂教学格局，实现教学目标，提高教学质量。切实做到“激发运动兴趣，培养学生终身体育”，使女生的身心得到和谐发展。
参考文献
[1]卢家楣,魏庆安,李其维.心理学[M].上海人民出版社,1998
【关键词】体育课堂；高中女生
【中图号】G633.96【文献标示码】A【文章编号】1005-1074(2009)03-0226-01
1体育课堂中高中女生普遍存在的问题
体育课中女生表现出不稳定和不成熟的特征，她们情感比较内向、含蓄、敏感，同时自尊心强、爱面子，易闹情绪，甚至一部分人不爱体育运动，在一边当观众，久而久之，便疏远了体育活动，成了体育课上受冷落的旁观者，把文化课本带到体育课堂中学习；一部分人做一些明文禁止的事情，如在体育老师讲解师范时，学生不听不看，讨论与学习无关的内容，穿高跟鞋、时装上体育课；一部分人体育老师吹哨要求停止练习而学生我行我素等，不能完成体育老师所规定的任务或练习，如要求学生跑60米，学生只跑30～40米，叫她们高低运球，她们就直着身体运等；她们的逆反心理比较明显，比如给她们上健美操她们要上排球，给她
们上排球她们又要上健美操等。
2如何看待这些问题
2.1高中女生的心理趋向她们都知道体育锻炼对身体有好处，但却不能深切的体会体育的意义，为此也不会付出“行动”。因此她们学习体育目的不明确，动机不端正；学生对学校、对体育老师有成见、偏见；害怕参加各种关于跑的体育活动，怕脏、怕累；学生之间存在矛盾。
2.2高中女生已进入青春发育高峰时期，是一生中生命最旺盛的时期这一时期的高中女生发育日趋成熟，臀、腿部、皮下脂肪增厚，第二性怔明显，神经系统兴奋与抑制趋向平衡，但兴奋仍占上风，内抑制较差。
2.3体育教学条件对女生上体育课的影响高中女生的体育兴趣在良好的教育条件下可能趋于稳定，且有明显的选择性。“条件反射”的道理也同样使用在体育教学。目前初中、小学体育课的体育设备条件不一，学习效果也不同。在我们这个偏远的山区，孩子们大多在缺场地，少教师，短器材的情况下上体育课，体育课堂拿来“放羊”的也不少。不少学校为了追求升学率，毕业班的体育课形同虚设。再加上计划生育，生活好起来，很多孩子都是在父母的过度溺爱中长大，女同学的身体素质高中教学一轮三年有一个很明显的下降幅度！这些在不同学校考入高中的女同学由于有些人对体育目的和任务认识不足，有的还带着初中时代的上课习惯对待高中体育课，再加上某些教材，场地器材的陈旧，教学内容，方法的千篇一律等客观原因。大部分女生根本不爱上体育课。这样，有的人上体育课时思想不集中，爱做小动作，说话；有的不愿意单独一个人做老师示范过的动作，爱面子，有娇气；有的强调客观条件，怕脏怕累，运动技能差，完成不了动作等等。这些都是女生体育课的消极因素，急待加以转化。
2.4有时候老师安排的教学内容学生不感兴趣，甚至是反感教学内容进度欠妥、偏难，学生无法完成；或偏易，学生觉得无收获、没意思；老师的示范不够漂亮准确，不能适时考虑女生的心理需求等等。
3体育老师如何正确引导高中体育课堂中的女生上好课
为了使高中女生体育课能够更好的进行，高一体育课的第一节给同学们上上理论课《体育教学的意义》同时给全体女生立个规矩，说清高中女生上体育课的目的任务，认识到体育对人生的意义，使她们在精神上，思想上作好准备，告诉她们高中体育课跟初中体育课是不同的给她们打下预防针。提高女生体育学习兴趣，让高中女生爱上体育课堂，关键是要调节好教师、学生、体育课三者之间的关系。
老师精心设计、因材施教。老师必须要认真学习刻苦钻研教材，吃透教材的重难点，在教法上要精心设计、形式多样，根据每个班的特点选择教材内容，根据每个同学的不同安排内容组织，努力让每个同学都能体会到内容的新鲜、好玩、有成就，并且善于观察，善于调节，善于把握度让学生乐于忘返。因教材选择好场地，精心设计，布置一个宽松的练习环境和良好的锻炼氛围。因天气灵活变化内容，让女生即不在很热的情况下踢足球，也不在很冷的情况下只安排打羽毛球！学生的兴趣和爱好是多种多样的，作为体育老师的素质高低就很关键，教师应该多多充电，及时补充课堂教学所需要的知识，尤其要多看一些有关女生心理辅导的书，了解这些学生想什么，才能更有效的在课堂教学中将这些知识融入其中。
老师应增强高中女生的信心、克服自卑心理，区别对待、个别教育，对于身体素质较差的女生，她们的消极心理主要表现在不相信自己的行为和能力，缺乏自尊心和自信心。她们在课堂上学习知识、技术、技能时屡遭挫折，在心理上形成失败情结。因此教师在课堂教学中要尽量多鼓励，少责备；多表扬，少批评；多练习，少讲解。在教学中，往往身体素质较差的学生，自卑感也较强，教师千万不能对她们冷嘲热讽，打击她们的练习情绪，而应该及时发现她们的闪光点，立即予以表扬，让她们觉得跨栏其实就那么简单，而且自己好象也能像老师一样组织同学们玩，自己也可以想出很多办法来克服困难，我现在的动作不会下次一定比她们的好！对比较“顽固”的不动族，循循善诱，消除心病。老师适时给她们上好一堂生理卫生课，使她们充分了解自己，正确认识自己，并且意识到适当的体育活动不仅有利于促进身体健康，更要让她们知道体育活动能让她们变得更有气质身材更好更漂亮。给她们以美的诱惑；老师要以学生为主适时参与学生活动中去，调动她们的积极性；多多强调体育课就是减轻心理负担的地方，多运动就能忘记一切烦恼，让自己更好的投入学习中去！
老师让每个学生都能成为课堂的主人，适时让同学示范、组织、探讨、合作，锻炼她们的组织能力、语言表达能力让她们知道这些对以后人际交往的重要性，从而培养上体育课的兴趣；根据高中女生好奇喜欢动感的特点，在适当的时候，美妙的音乐节奏与强劲的动作融于一体，激发了学生学习的欲望；高中女生有着强烈的爱美心理，对服饰、外貌、体形格外注重。因此，上课的内容就设计一些学生感兴趣的项目，如艺术体操、健美操、体育舞蹈、形体练习等。并让学生明白：形体不仅仅是人体外在的美的重要部分，而且能表现一个人的青春活力和动人魅力。使学生出于对自身的美好要求而对体育课产生浓厚的兴趣，在自愿的情况下，认真上好体育课。
4总结
①在整个体育教学过程中，要贯彻新课标的精神，尽快更新那些陈旧的教材和教学内容。②体育教师还要不断更新知识，提高自己的政治和业务水平。在教学中要研究高中女生的心理特点，结合她们的生理现象合理的安排体育课的内容、运动量和密度，经常采用各种不同的形式的行之有效的教学方法，提高她们的学习体育的兴趣和积极性，增强她的克服困难的信心，去学会掌握不同的体育技能，她的全身得到全面、健康发展，从而有效的提高体育教学质量。③新课程教学就是“尊重学生人格，关注学生的差异，赏识学生的尝试，激励学生成长”。建立以学生为主体的全新体育课堂教学格局，实现教学目标，提高教学质量。切实做到“激发运动兴趣，培养学生终身体育”，使女生的身心得到和谐发展。
参考文献
[1]卢家楣,魏庆安,李其维.心理学[M].上海人民出版社,1998