【摘 要】
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在射击运动比赛中,运动员承受的精神和心理压力较大,不但要求运动员具有超强的运动感知觉,还要求有清晰的运动表象能力,因此对运动员进行表象训练是非常必要的。表象训练又称
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在射击运动比赛中,运动员承受的精神和心理压力较大,不但要求运动员具有超强的运动感知觉,还要求有清晰的运动表象能力,因此对运动员进行表象训练是非常必要的。表象训练又称为意念训练,想象训练等,这些名称虽然不一样,但内容实质都是一样的,表象训练在运动员的大脑中能形成正确的技术动作的全过程,感受到精力集中清晰地反馈技术动作的流畅,专注地操作比赛程序一致性,使比赛更好发挥自如,取得最终胜利起到良好的作用。
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