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影响矿物元素的消化吸收。植酸分子中含有一分子肌醇和六个磷酸基团,由于磷酸基团呈负电性,可与Ca^2+、Fe^2+、Zn^2+、Cu^2+、Mn^2+等阳离子形成难溶性的络合物,从而降低了这些矿物质元素的生物有效性。研究表明:一分子的植酸可以结合3~6个Ca^2+形成难溶性的植酸钙,因此降低了钙的生物利用率。而钙是动物