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【古传秘谱】由内达外之功，概以八法，曰提、曰举、曰推、曰拉、曰揪、曰按、曰抓、曰拧。
外壮神勇八段锦阐秘
【摘 要】
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【古传秘谱】由内达外之功，概以八法，曰提、曰举、曰推、曰拉、曰揪、曰按、曰抓、曰拧。
【出 处】
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少林与太极
【发表日期】
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2011年13期
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