有氧运动对延缓衰老的作用及机制研究

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衰老这个问题一直是众多科学家研究的重点。目前是百花齐放,众说纷纭,出现了十几种理论和学说。但是这些学说和理论都从一个侧面反映了造成衰老的原因,如何延缓衰老一直是研究的热点。通过分析指出体育锻炼可以增强体魄,使精力充沛、延缓衰老。
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