在成长的过程中，幼年时最初的人生体验，已经不知不觉、深深印在了我们记忆当中，它好像一张地图，指引着我们去寻找与重温。比如，妈妈的怀抱带来的温暖、爸爸宽厚的臂膀带来的安全、老师的表扬带来的满足、与小朋友一起玩耍带来的轻松愉悦……而随着社会阅历的增长和社交关系的发展，我们又认识了许多的新朋友，而升学、搬迁、移居等等生活中的空间变化，又让我们疏淡甚至失去了与老友的联络，让我们越来越渴望找到一个心理上的安全地带。于是，原先大脑中的地图立即浮现出来，对于这种熟悉感和亲切感的怀念，我们称之为“怀旧”。怀旧，是人们在现实中遇到新的环境感到不适应时，在心理上自发产生的一种正常的自我保护机制，目的是暂时回避现实问题所带来的烦躁和困扰，让内心保持平衡和平静。
　　 那么在爱情中，有没有人有类似的“怀旧”情结呢？
　　
　　 镜头一：小S与前男友小D分手了一年多，还一直对小D恋恋不舍，对他的柔情难以忘怀。她常与好朋友倾诉自己对小D的思念，并且将小D如何呵护她，如何爱她，向好友描述得栩栩如生。好友不解地问：“分手的时候你讲的不是他如何不爱你，不关心你吗？怎么现在全倒过来了？”
　　
　　 评点：有些情况下，爱人之间的摩擦与矛盾可以使焦虑的情绪不断积累，爱人们（或者更为焦虑的一方）常常在这种情况下选择分手，以保护自己的心理安全。分手之后，由于两人的矛盾而产生的焦虑的动机就解除了。这个时候，两人之间（或单方面）反而可能更容易重新产生好感。小S与男友分手后，从两人世界变成了单身，她在回忆中反复体验原先的美好的感觉，并且有将事实放大的趋势，这正是“怀旧”情结的典型表现。适度的怀旧，可以在一定程度上缓解焦虑不安；但如果不注意调节注意力，将情感过度集中在“过去式”中，并且产生严重的情绪依赖，感觉只能从回忆中获得快乐和满足，这样的“怀旧”将可能导致严重抑郁或行动障碍。
　　“移情”与“怀旧”在机制上有些相似，同样是对先前经历中的人或事充满好感，将原先与自己亲密的人的整体或者局部理想化、特殊化。比如认为自己的父母是全天下最好的父母，认为自己某一位中学老师是最帅的老师，觉得自己前一个女友是最温柔聪慧的女人等等，将对方的品质、性格或能力理想化。久而久之，人们会对这种“特殊感”产生依赖。于是，当与这些为自己带来“特殊感”的人分开的时候，人的心理上会产生不安全感，具体表现为想念、悲伤、焦虑，等等，我们就会希望能够找到一个类似的人，能够给我们带来同样的感觉。这就叫“移情”。
　　 让我们看看爱情中的“移情”具体是什么样的——
　　
　　 镜头二：小S终于决定再找一个男朋友，找一个什么样的呢？“高大，要像小D一样高，这样我可以舒服地靠在他的肩膀上。要像小D一样会烧菜，这样我才有口福。要像小D一样会挣钱，不然我会好辛苦。要像小D一样会迁就我，我的脾气可不会为谁改……”听得好友哑口无言。
　　
　　 评点：人们常常将衡量感情的标准设定在一些固定的指标上，认为只要满足这些指标就会得到幸福和安全。如果曾经有人在某些指标上达标过，那么这个人就自然而然被认作是这个指标的代表。在小S的眼中（想象中），小D高大、能干、温柔，这些品质可能曾带给过小S安全、温暖、受关注等等美好的感觉。小S再考虑男朋友的时候，就将小D作为“指标人”，期望按照最完美的标准来找。其实从中可以看出，小S在与小D先前的关系中，依赖性是比较强的，也比较以自我为中心，对亲密关系的理解也比较肤浅与幼稚。可以预想到，如果小S真的按照指标又找到了另一个“小D”，两人的摩擦仍然会出现，将来她的爱情之路可能仍是困难重重。
　　“怀旧”与“移情”是人们亲密交往关系中常见的两种心理现象，不过，如果你在爱情中，发觉自己有以上这两种心理活动，不妨找个时间，静下心来，想一想，究竟自己在为什么而感到烦躁不安，自己想回避的是什么，自己想得到的又是什么呢？