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摘 要：通过文献资料法、视频分析法、专家访谈法、数理统计法等方法，对2019年世界游泳锦标赛花样游泳集体自由自选决赛中获得金、银牌的俄罗斯队和中国队进行技术对比分析，总结中俄两队的技术特点和长处，分析研究中国队集体自由自选与俄罗斯队存在的差距，为中国花样游泳的发展提供理论借鉴。
关键词：花样游泳;自由自选;创编;难度;完成质量
中图分类号：861.18 文献标识码：A 文章编号：1009-9840（2021）03-0040-03
Abstract：Based on documentation， video observation， expert interview and mathematical statistics， this paper compared the techniques of the Chinese team with those of the Russian team that won the gold and silver medals in the synchronized swimming team free final of the 2019 FINA World Masters Championships. It summarizes the technical characteristics and strengths of the two teams， and analyzes the gap between two teams， aiming to provide theoretical reference for the development of Chinese synchronized swimming.
Key words：synchronized swimming; free routine; arrangement; difficulty; technical execution
花样游泳又称“水上芭蕾”，它结合了游泳、芭蕾、技巧等项目特点，艺术性与观赏性极强。1984年汉城奥运会首次设立花样游泳单人一个小项，1996年亚特兰大奥运会的比赛项目由单人自选改为集体自由自选，2000年悉尼奥运会开始设有两个小项的比赛，即双人项目和集体自由自选。集体项目可以反映一个国家花样游泳的整体技术和训练水平，从1996年该项目进入奥运会以来，这枚含金量极高的金牌一直是各国竞相争夺的目标[1]。通过观察距离奥运年最近的一次世界大赛——2019年光州世界游泳锦标赛花样游泳集体自由自选的决赛视频，对中、俄两队的完成质量做一技术分析和总结。
1 研究对象与方法
1.1 研究对象
2019年世界游泳锦标赛花样游泳集体自由自选决赛俄罗斯队和中国队各8名运动员的完成技术。
1.2 研究方法
1.2.1 文献资料法
通過中国知网（CNKI）检索关于花样游泳集体自由自选方面的学术论文等文献进行研读，并对照2017—2021国际泳联花样游泳竞赛规则，将2019年世锦赛集体自由自选项目取得前两名的俄罗斯队和中国队作为研究对象，比对两支队伍的各项指标数据，逐一进行分析整理，并对结果进行总结。
1.2.2 视频分析法
观察2019年世锦赛花样游泳集体自由自选项目比赛中俄罗斯队和中国队的比赛视频，记录并提取其得分情况、腿组合、托举、队形变化等指标，为本研究提供客观数据支撑。
1.2.3 数理统计法
运用SPSS统计软件对2019年世锦赛花样游泳集体自由自选项目比赛中，俄罗斯队和中国队的托举、队形变化、腿组合、盲点配合的数量和完成质量等指标数据进行记录和统计处理，并对结果进行相关分析。
1.2.4 专家访谈法
采用电话访问的形式，多次访谈国家体育总局、北京体育大学等花样游泳方面的专家，寻求指导和建议，为本研究提供有力的理论支撑。
2 结果与分析
2.1 规则评分要素
根据花样游泳项目比赛规则，集体自由自选的比赛得分由三个维度组成：完成、艺术印象和难度[2]。
完成占总分的30%，由动作的完成和同步组成，各占完成分的50%。裁判员根据运动员比赛的表现，对动作完成情况和同步进行评判。动作完成表现为运动员的技术水平、专项技巧程度;同步指在音乐伴奏下，运动员之间的相互配合、动作与音乐的配合以及动作的整齐划一、精确同步。
艺术印象占总分的40%，主要为编排设计、音乐诠释和表现方式。编排设计是指艺术与技术高度结合的自选动作中包含着创新技巧，动作的设计和编排多样且新颖;音乐诠释是表达音乐的情绪，运用音乐的结构;表现方式指选手的展示风格、表现力的整体控制。
难度占总分的30%，是指完成非简单动作的质量，所有动作的难度以及同步动作的难度。
依据以上评判规则，笔者将通过“难、新、美”的角度，在每个维度中取权重相对重要的因素，对中、俄两队的技术对比分析。
2.2 中俄两队得分对比
从表1可以看出，两队的得分都在自由自选评分规则的“接近完美”，即9.9～9.5这一区间，俄罗斯队处于这一区间的高分区域，而中国队处于这一区间的较低位置。俄罗斯队的完成分为29.4分，艺术印象分39.2分，难度分是29.4分，总分为98分。中国队的完成分是28.8分，艺术印象分为38.5333分，难度分28.7分，总分是96.0333分，比冠军俄罗斯队落后1.9667分。中国队在3个评判维度中与俄罗斯队均存在一定差距，且在难度方面的分差最大。 2.3 腿组合技术
在动作完成的难度中，腿部动作的难度主要包括腿组合的次数、时间、水位，完成腿组合同时变换队形难度更大。
两支队伍的腿组合时长都占到了节目总时长的1/3左右，中国队的腿组合时间更长，尤其是整套动作结束前的最后一段腿组合，达到了24秒，并且伴有多次的队形变化，体现出中国队队员的超高体能水平，这是难度的加分因素。中国队腿组合的优势在于同步性好，水位高和力度强，充分体现了对现有规则的理解。对于得分点的把握非常到位，这也是近年来中国队能保持世界前列的重要因素之一[3]。同时观察到，中国队腿组合中灵巧、快速动作和多角度动作明显增多，较之以前的表现在创新和独特性上有很大进步。欠缺之处是中国队的旋转动作稳定性的垂直保持不够，往往会有位移的现象，影响队形排面的整齐。
俄罗斯队的腿组合特点是动作频率快、密度大，队形变化多样，设计巧妙，造型感强，完成的动作水位高而轻巧、干净利落，整套动作以水面为基准点，高于水面呈现动作，用运动员的高超专项能力将四肢修长的特点发挥到极致，给人视觉上的冲击。同时，俄罗斯队的个人技术更精湛，上、下旋的垂直轴心非常稳，即使多角度的旋转，也拥有极强的控制力，定位感非常好。
2.4 盲点动作
花样游泳的盲点动作是运动员之间相互看不到对方，全凭感觉、默契和训练完成，体现运动员的控制、配合能力，是规则中的加分项，主要在双人和集体项目中使用。
中国队的盲点动作设计在入水两个托举后的第一串腿组合，时长为5秒，没有队形变化，由两人一组背对背形成4组几何图形。运动员配合默契，接触点十分准确，同时双腿水位很高，充分体现了运动员的力量、能力和配合的默契。
俄罗斯队第一处盲点配合是在中间慢板部分的一串腿组合中体现的，时长为8秒，同样是两人一组背对背的腿部造型，她们采用了单腿、双人转加单腿环转的设计，同时有队形的变化，配合慢板音乐灵动的旋律，使动作与音乐高度融合，变化十分巧妙，这段腿组合也是她们第四个托举的连接动作，整套动作编排流畅、一气呵成，令人回味无穷。
2.5 托举动作
托举是整套动作的画龙点睛之笔、难度得分的重点，犹如一把双刃剑，是整套动作的亮点而最易失误的部分。托举的成败是裁判员评判整套动作是否完成的重要依据之一，在世界大赛中，不乏因托举失败而导致排名下滑严重的队伍。
中国队的5个托举类型分别为：平台、抛跳、抛跳、平衡和抛跳，中国队擅长抛跳类的托举动作。运动员入水后的第一个托举集结得非常快，准备时间仅为3秒，抛出的尖子运动员核心力量强，弹跳力好，在与团队中合作中，跃出水面非常高，且翻腾速度快，可以从水面跳出完成屈体后翻两周，甚至在整套节目尾声时，中国队仍选择抛跳类型的托举，腾空高度不亚于入水后的第一个托举，展现出运动员强大的翻腾能力和体能，惊艳全场。除此之外，中国队编排中还采用了符合音乐主题的创意小托举，比如每三人一排，在水面行成两直排，类似双杠的造型，由两名运动员做支撑翻转，令人印象深刻，因为新颖，所以博人眼球。
俄罗斯队的5个托举的类型分别为：抛跳、抛跳、平衡、平衡、平衡，她们更擅长平衡类的托举。入水后，牺牲掉了一些准备时间，游向离池岸更远的位置才开始准备托举，团队成员像叠罗汉一样叠成几层，尖子运动员站在支柱上完成转体运动或展现柔韧的造型。给人印象深刻的是尖子运动员与支柱运动员头顶头出水，完成了倒立腿转体动作的托举，头顶的接触面积非常小，要保持平衡尚且困难，更何况还要做转体动作，对运动员的个人能力和协同配合要求极高，令人惊叹，因为难度，所以惊艳四座。
两支队伍托举前的准备时长相当，俄罗斯队略胜一筹的是完成托举后的出水时间短。在一个托举完成后，即使8名运动员无法立即全部出水，也会有2到6名运动员立即出水做衔接动作，所以我们能够直观地看到俄罗斯队的动作更流畅，水面几乎没有空白，每一秒钟运动员都有美妙的动作呈现，满足观众的期望，使人陶醉。
2.6 队形转换
队形变化的编排需要考虑水域利用的因素，同时要与运动员的能力匹配，水面移动在技术上要高于水下变化，转换队形的次数、变化巧妙、完成的精确度是集体项目中的制胜要素之一。
中国队在队形方面的弱点是水下变换次数多，水上变换次数少，一套动作中出现过多的水下变化，队型变化的巧妙性和多变性明显与俄罗斯队有差距，也直接影响到整套动作的连贯性和流畅性。
俄罗斯队的队形紧密，她们的队形编排不仅有点对点的变化，也充分运用了运动员的肢体和躯干作为画笔，组成点、线、面结合的整体，行云流水般，水面的变化更直观，视觉冲击力更强。
2.7 音乐特点
音乐对花样游泳而言意义非凡，是整个运动的灵魂，贯穿于整个运动过程，动作的编排都依据音乐的主题展开，运用音乐结构表达音乐情绪，一首有特点的音乐背景可以为运动增色，是艺术印象的重要元素。
中国队在近年来的世界大赛上倾向于使用具有强烈民族风格的音乐，这次的表演主题是《巾帼英雄》，音乐选自穆桂英大破天门阵，并进行重新编曲，鼓和琵琶为整个音乐的灵魂，非常突出动作的力量感和气势，运动员的表现与音乐相得益彰，很有气场，令观众不由得精神振奋，为战场上的女将们摇旗呐喊。
俄罗斯队的主题是《萨满》，这样的主题意味着无论从音乐还是从动作方面都更具仪式感和神秘感，运动员在表演中运用很多祭祀的符号，大部分时间的表情也比较凝重，主题突出、特点突出。她们的这套动作已经在世界大赛展现了3次，队员之间磨合有3年了，在托举等处有细微改变，较之前难度有提升、衔接更流畅，整套动作经过不断修改、完善，运动员完成动作的质量不断提高，上肢表现时极具力度，腿部动作又非常灵巧、舒展，队员间的配合更默契，表现更成熟，动作更自如，整套编排紧扣主题，可以说是音乐与人、情绪表达、动作统一、协调同步。
3 结论与建议
3.1 结论
3.1.1 通过对2019年世锦赛中国队和俄罗斯队花游集体自由自选比赛的完成情况进行分析和对比，中国队在队形转换的编排上不够流畅，队形设置上使用钻石型和菱形、方形次数多，中规中矩，较少使用不规则的队形，运动员踩水移位的速度能力较弱，缺少快速高效的队形转换。
3.1.2 腿组合动作的同步、高位和力度是中国运动员的强项，在继续保持的同时，需加强运动员的个人技术，着重强调垂直动作尤其是旋转动作的定位、准确、稳定性;完成腿组合动作时变换队形的能力要加强，腿部的伸展和控制都是应提升的能力。
3.1.3 增加盲点队形，盲点动作和双人配合动作的设置可以更好地体现难度和编排的新颖，也为了更好地服务于整个音乐情绪，对于艺术印象的提升起到积极作用。
3.2 建议
3.2.1 队形变化要学习俄罗斯队的不拘一格，追求每个动作、每个角度都进行队形过渡、不断变化，单个腿部组合的队形变化也在3～4次以上。
3.2.2 保證动作的干净、到位准确十分重要，俄罗斯队的动作基本是高于水面进行，动作柔韧、速度和准确度表现完善，手、腿的快速动作精致而同步，中国队要提升高出水面做动作的意识，减少水花飞溅，影响动作的美感。
3.2.3 具有民族风格的表现形式是中国队的特点，也应注意题材和表现的丰富多样，体现中国队表现力的包容性和驾驭能力，避免固化，不断创新。
参考文献：
[1]穆巍.花样游泳集体自由自选项目技术动作与编排完成质量统计分析[D].石家庄：河北师范大学，2012.
[2]国家体育总局游泳运动管理中心、国际泳联2017-2021花样游泳竞赛规则及裁判员手册[Z].国家体育总局，2017.
[3]李敏.2017年世界游泳锦标赛花样游泳自由自选比赛前4名腿组合动作分析[J].中国体育教练员，2017，25（4）：48-49.
关键词：花样游泳;自由自选;创编;难度;完成质量
中图分类号：861.18 文献标识码：A 文章编号：1009-9840（2021）03-0040-03
Abstract：Based on documentation， video observation， expert interview and mathematical statistics， this paper compared the techniques of the Chinese team with those of the Russian team that won the gold and silver medals in the synchronized swimming team free final of the 2019 FINA World Masters Championships. It summarizes the technical characteristics and strengths of the two teams， and analyzes the gap between two teams， aiming to provide theoretical reference for the development of Chinese synchronized swimming.
Key words：synchronized swimming; free routine; arrangement; difficulty; technical execution
花样游泳又称“水上芭蕾”，它结合了游泳、芭蕾、技巧等项目特点，艺术性与观赏性极强。1984年汉城奥运会首次设立花样游泳单人一个小项，1996年亚特兰大奥运会的比赛项目由单人自选改为集体自由自选，2000年悉尼奥运会开始设有两个小项的比赛，即双人项目和集体自由自选。集体项目可以反映一个国家花样游泳的整体技术和训练水平，从1996年该项目进入奥运会以来，这枚含金量极高的金牌一直是各国竞相争夺的目标[1]。通过观察距离奥运年最近的一次世界大赛——2019年光州世界游泳锦标赛花样游泳集体自由自选的决赛视频，对中、俄两队的完成质量做一技术分析和总结。
1 研究对象与方法
1.1 研究对象
2019年世界游泳锦标赛花样游泳集体自由自选决赛俄罗斯队和中国队各8名运动员的完成技术。
1.2 研究方法
1.2.1 文献资料法
通過中国知网（CNKI）检索关于花样游泳集体自由自选方面的学术论文等文献进行研读，并对照2017—2021国际泳联花样游泳竞赛规则，将2019年世锦赛集体自由自选项目取得前两名的俄罗斯队和中国队作为研究对象，比对两支队伍的各项指标数据，逐一进行分析整理，并对结果进行总结。
1.2.2 视频分析法
观察2019年世锦赛花样游泳集体自由自选项目比赛中俄罗斯队和中国队的比赛视频，记录并提取其得分情况、腿组合、托举、队形变化等指标，为本研究提供客观数据支撑。
1.2.3 数理统计法
运用SPSS统计软件对2019年世锦赛花样游泳集体自由自选项目比赛中，俄罗斯队和中国队的托举、队形变化、腿组合、盲点配合的数量和完成质量等指标数据进行记录和统计处理，并对结果进行相关分析。
1.2.4 专家访谈法
采用电话访问的形式，多次访谈国家体育总局、北京体育大学等花样游泳方面的专家，寻求指导和建议，为本研究提供有力的理论支撑。
2 结果与分析
2.1 规则评分要素
根据花样游泳项目比赛规则，集体自由自选的比赛得分由三个维度组成：完成、艺术印象和难度[2]。
完成占总分的30%，由动作的完成和同步组成，各占完成分的50%。裁判员根据运动员比赛的表现，对动作完成情况和同步进行评判。动作完成表现为运动员的技术水平、专项技巧程度;同步指在音乐伴奏下，运动员之间的相互配合、动作与音乐的配合以及动作的整齐划一、精确同步。
艺术印象占总分的40%，主要为编排设计、音乐诠释和表现方式。编排设计是指艺术与技术高度结合的自选动作中包含着创新技巧，动作的设计和编排多样且新颖;音乐诠释是表达音乐的情绪，运用音乐的结构;表现方式指选手的展示风格、表现力的整体控制。
难度占总分的30%，是指完成非简单动作的质量，所有动作的难度以及同步动作的难度。
依据以上评判规则，笔者将通过“难、新、美”的角度，在每个维度中取权重相对重要的因素，对中、俄两队的技术对比分析。
2.2 中俄两队得分对比
从表1可以看出，两队的得分都在自由自选评分规则的“接近完美”，即9.9～9.5这一区间，俄罗斯队处于这一区间的高分区域，而中国队处于这一区间的较低位置。俄罗斯队的完成分为29.4分，艺术印象分39.2分，难度分是29.4分，总分为98分。中国队的完成分是28.8分，艺术印象分为38.5333分，难度分28.7分，总分是96.0333分，比冠军俄罗斯队落后1.9667分。中国队在3个评判维度中与俄罗斯队均存在一定差距，且在难度方面的分差最大。 2.3 腿组合技术
在动作完成的难度中，腿部动作的难度主要包括腿组合的次数、时间、水位，完成腿组合同时变换队形难度更大。
两支队伍的腿组合时长都占到了节目总时长的1/3左右，中国队的腿组合时间更长，尤其是整套动作结束前的最后一段腿组合，达到了24秒，并且伴有多次的队形变化，体现出中国队队员的超高体能水平，这是难度的加分因素。中国队腿组合的优势在于同步性好，水位高和力度强，充分体现了对现有规则的理解。对于得分点的把握非常到位，这也是近年来中国队能保持世界前列的重要因素之一[3]。同时观察到，中国队腿组合中灵巧、快速动作和多角度动作明显增多，较之以前的表现在创新和独特性上有很大进步。欠缺之处是中国队的旋转动作稳定性的垂直保持不够，往往会有位移的现象，影响队形排面的整齐。
俄罗斯队的腿组合特点是动作频率快、密度大，队形变化多样，设计巧妙，造型感强，完成的动作水位高而轻巧、干净利落，整套动作以水面为基准点，高于水面呈现动作，用运动员的高超专项能力将四肢修长的特点发挥到极致，给人视觉上的冲击。同时，俄罗斯队的个人技术更精湛，上、下旋的垂直轴心非常稳，即使多角度的旋转，也拥有极强的控制力，定位感非常好。
2.4 盲点动作
花样游泳的盲点动作是运动员之间相互看不到对方，全凭感觉、默契和训练完成，体现运动员的控制、配合能力，是规则中的加分项，主要在双人和集体项目中使用。
中国队的盲点动作设计在入水两个托举后的第一串腿组合，时长为5秒，没有队形变化，由两人一组背对背形成4组几何图形。运动员配合默契，接触点十分准确，同时双腿水位很高，充分体现了运动员的力量、能力和配合的默契。
俄罗斯队第一处盲点配合是在中间慢板部分的一串腿组合中体现的，时长为8秒，同样是两人一组背对背的腿部造型，她们采用了单腿、双人转加单腿环转的设计，同时有队形的变化，配合慢板音乐灵动的旋律，使动作与音乐高度融合，变化十分巧妙，这段腿组合也是她们第四个托举的连接动作，整套动作编排流畅、一气呵成，令人回味无穷。
2.5 托举动作
托举是整套动作的画龙点睛之笔、难度得分的重点，犹如一把双刃剑，是整套动作的亮点而最易失误的部分。托举的成败是裁判员评判整套动作是否完成的重要依据之一，在世界大赛中，不乏因托举失败而导致排名下滑严重的队伍。
中国队的5个托举类型分别为：平台、抛跳、抛跳、平衡和抛跳，中国队擅长抛跳类的托举动作。运动员入水后的第一个托举集结得非常快，准备时间仅为3秒，抛出的尖子运动员核心力量强，弹跳力好，在与团队中合作中，跃出水面非常高，且翻腾速度快，可以从水面跳出完成屈体后翻两周，甚至在整套节目尾声时，中国队仍选择抛跳类型的托举，腾空高度不亚于入水后的第一个托举，展现出运动员强大的翻腾能力和体能，惊艳全场。除此之外，中国队编排中还采用了符合音乐主题的创意小托举，比如每三人一排，在水面行成两直排，类似双杠的造型，由两名运动员做支撑翻转，令人印象深刻，因为新颖，所以博人眼球。
俄罗斯队的5个托举的类型分别为：抛跳、抛跳、平衡、平衡、平衡，她们更擅长平衡类的托举。入水后，牺牲掉了一些准备时间，游向离池岸更远的位置才开始准备托举，团队成员像叠罗汉一样叠成几层，尖子运动员站在支柱上完成转体运动或展现柔韧的造型。给人印象深刻的是尖子运动员与支柱运动员头顶头出水，完成了倒立腿转体动作的托举，头顶的接触面积非常小，要保持平衡尚且困难，更何况还要做转体动作，对运动员的个人能力和协同配合要求极高，令人惊叹，因为难度，所以惊艳四座。
两支队伍托举前的准备时长相当，俄罗斯队略胜一筹的是完成托举后的出水时间短。在一个托举完成后，即使8名运动员无法立即全部出水，也会有2到6名运动员立即出水做衔接动作，所以我们能够直观地看到俄罗斯队的动作更流畅，水面几乎没有空白，每一秒钟运动员都有美妙的动作呈现，满足观众的期望，使人陶醉。
2.6 队形转换
队形变化的编排需要考虑水域利用的因素，同时要与运动员的能力匹配，水面移动在技术上要高于水下变化，转换队形的次数、变化巧妙、完成的精确度是集体项目中的制胜要素之一。
中国队在队形方面的弱点是水下变换次数多，水上变换次数少，一套动作中出现过多的水下变化，队型变化的巧妙性和多变性明显与俄罗斯队有差距，也直接影响到整套动作的连贯性和流畅性。
俄罗斯队的队形紧密，她们的队形编排不仅有点对点的变化，也充分运用了运动员的肢体和躯干作为画笔，组成点、线、面结合的整体，行云流水般，水面的变化更直观，视觉冲击力更强。
2.7 音乐特点
音乐对花样游泳而言意义非凡，是整个运动的灵魂，贯穿于整个运动过程，动作的编排都依据音乐的主题展开，运用音乐结构表达音乐情绪，一首有特点的音乐背景可以为运动增色，是艺术印象的重要元素。
中国队在近年来的世界大赛上倾向于使用具有强烈民族风格的音乐，这次的表演主题是《巾帼英雄》，音乐选自穆桂英大破天门阵，并进行重新编曲，鼓和琵琶为整个音乐的灵魂，非常突出动作的力量感和气势，运动员的表现与音乐相得益彰，很有气场，令观众不由得精神振奋，为战场上的女将们摇旗呐喊。
俄罗斯队的主题是《萨满》，这样的主题意味着无论从音乐还是从动作方面都更具仪式感和神秘感，运动员在表演中运用很多祭祀的符号，大部分时间的表情也比较凝重，主题突出、特点突出。她们的这套动作已经在世界大赛展现了3次，队员之间磨合有3年了，在托举等处有细微改变，较之前难度有提升、衔接更流畅，整套动作经过不断修改、完善，运动员完成动作的质量不断提高，上肢表现时极具力度，腿部动作又非常灵巧、舒展，队员间的配合更默契，表现更成熟，动作更自如，整套编排紧扣主题，可以说是音乐与人、情绪表达、动作统一、协调同步。
3 结论与建议
3.1 结论
3.1.1 通过对2019年世锦赛中国队和俄罗斯队花游集体自由自选比赛的完成情况进行分析和对比，中国队在队形转换的编排上不够流畅，队形设置上使用钻石型和菱形、方形次数多，中规中矩，较少使用不规则的队形，运动员踩水移位的速度能力较弱，缺少快速高效的队形转换。
3.1.2 腿组合动作的同步、高位和力度是中国运动员的强项，在继续保持的同时，需加强运动员的个人技术，着重强调垂直动作尤其是旋转动作的定位、准确、稳定性;完成腿组合动作时变换队形的能力要加强，腿部的伸展和控制都是应提升的能力。
3.1.3 增加盲点队形，盲点动作和双人配合动作的设置可以更好地体现难度和编排的新颖，也为了更好地服务于整个音乐情绪，对于艺术印象的提升起到积极作用。
3.2 建议
3.2.1 队形变化要学习俄罗斯队的不拘一格，追求每个动作、每个角度都进行队形过渡、不断变化，单个腿部组合的队形变化也在3～4次以上。
3.2.2 保證动作的干净、到位准确十分重要，俄罗斯队的动作基本是高于水面进行，动作柔韧、速度和准确度表现完善，手、腿的快速动作精致而同步，中国队要提升高出水面做动作的意识，减少水花飞溅，影响动作的美感。
3.2.3 具有民族风格的表现形式是中国队的特点，也应注意题材和表现的丰富多样，体现中国队表现力的包容性和驾驭能力，避免固化，不断创新。
参考文献：
[1]穆巍.花样游泳集体自由自选项目技术动作与编排完成质量统计分析[D].石家庄：河北师范大学，2012.
[2]国家体育总局游泳运动管理中心、国际泳联2017-2021花样游泳竞赛规则及裁判员手册[Z].国家体育总局，2017.
[3]李敏.2017年世界游泳锦标赛花样游泳自由自选比赛前4名腿组合动作分析[J].中国体育教练员，2017，25（4）：48-49.