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本文重点分析了青少年游泳运动员陆上训练内容,并就如何进行力量、灵敏、速度、耐力和柔韧训练方法展开探讨,以期提高青少年游泳运动员核心体能。
青少年游泳运动员陆上体能训练内容研究探讨
【摘 要】
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本文重点分析了青少年游泳运动员陆上训练内容,并就如何进行力量、灵敏、速度、耐力和柔韧训练方法展开探讨,以期提高青少年游泳运动员核心体能。
【机 构】
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江西科技师范大学; 西南大学体育学院;
【出 处】
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考试周刊
【发表日期】
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2004年期
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