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健美操与体育舞蹈两者之间存在着共性以及差异性,为了使体育课程的教学质量得到提高,教学方法得到优化,能够使学生在固定时间内能够更好的对健美操、体育舞蹈之间的理论和技术能够充分的了解和掌握。 本文对两者之间的运动技能迁移进行相关研究,从中发现健美操与体育舞蹈之间会出现技能迁移的现象,并简述了如何进行正迁移,并能避免负迁移从而使教学质量得到提升并能提高学生学习效率的相关对策。