【摘 要】
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核心力量训练法作为一种现代体能训练法,是体能训练的重要内容之一,其最初是作为医疗和健身的康复训练手段,之后逐渐应用于竞技体育领域。本文主要采用文献资料法、专家访谈
【机 构】
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中共陕西省委党校（陕西行政学院）文化与科技教研部
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核心力量训练法作为一种现代体能训练法,是体能训练的重要内容之一,其最初是作为医疗和健身的康复训练手段,之后逐渐应用于竞技体育领域。本文主要采用文献资料法、专家访谈法、实验法、数理统计法,研究了核心力量训练对羽毛球杀球技术的影响,并根据前后无差别分组安排训练内容,经实验组和对照组12周训练后,对羽毛球专项力量素质指标、专项速度素质指标、正手杀球技术侧身举拍时刻、引拍到最低点时刻和挥拍击球时刻运动学特征、正手杀球技术躯干的运动特征进行分析。
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