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摘 要：当前，职业高中学生心理问题日益严峻，严重影响了学生的健康成长。本文通过分析职业高中学生不良心理的现状及成因，提出了优化职业高中学生心理健康的有效对策，对促进学生身心全面发展，提升教学整体效能具有重要意义。
关键词：职业高中学生；心理健康；教育辅导
一、职业高中学生不良心理健康的现状
职业高中学生是一个比较特殊的群体，由于他们大多学习成绩偏低，家长对他们的成长关注较少，社会对他们存在一定偏见等因素，导致职业高中学生心理充满矛盾，加之缺乏调节心理的适当方式，因而产生了各种各样的心理问题，主要表现有厌学、早恋、骂人打架、沉迷手机、考试作弊等。因此，加强职业高中学生心理健康教育，提高学生的心理素质对学生的健康成长极为重要。
二、职业高中学生心理健康问题的原因分析
造成职业高中学生心理健康的因素是复杂多样的，结合我担任呼和浩特市商贸旅游职业学校的学生班主任教学实践，其原因主要有四个方面。
（一）自身因素
高中阶段是青少年身心发展的重要时期，是从少年走向成人的过渡期，是一个人思想品质、人生观、自我意识、情绪情感、个性、人格等形成的关键时期。心理学上把这一阶段称为“心理断乳期”，由于学生在这个时期生理发展趋于成熟而心理发展相对缓慢，身心发展不平衡，不能正确认识自我，情绪往往不稳定，容易出现焦虑、孤僻、敏感、固执、暴躁等心理问题。
（二）家庭因素
问题孩子往往有个问题家庭，家庭是学生心理问题产生的最主要根源。家庭环境对学生的身心成长至关重要。良好的家庭环境是学生健康成长的保障，不良的家庭环境往往容易引发学生的心理行为异常。现在的学生大多数是独生子女，许多家长对子女娇生惯养，过于溺爱、骄纵、袒护，使子女养成了许多不良习惯，导致心理脆弱、经不起挫折打击，遇事不顺就易心理崩溃、行为偏激；有些家长忙于工作，认为只要把学生送到学校交给老师管理就行，一些家长对孩子的管教方法不当，孩子成绩下降或出现不良行为时，往往是简单粗暴的打骂教育，导致了孩子心理受到伤害，出现叛逆、敌对、消极厌世等心理问题。
（三）学校因素
职业学校教学的主要目标在学生的升学率和就业率上，对学生的心理健康教育重视程度不够。此外，一些教师只关心成绩好的学生，对差生更多是批评，甚至放任自流、任其发展。
（四）社会因素
当前我国进入了新时代，社会处于转型期，仍然存在着各种各样的社会不良风气，一些媒体利用网络散播暴力、色情、欺诈等有害信息，极易对尚不具备完全分辨是非能力的学生造成不良影响。学校进行封闭式管理后，大多数学生用手机上网，一些成瘾性网络游戏、邪恶动漫、不良小说、互联网赌博等，更容易给他们造成负面影响。一些学生沉迷网络容易导致生物钟紊乱、学习兴趣丧失、社会活动减少、人际交往技能退化等，出现厌学、忧郁、暴力、侵害等问题。
三、培養职业高中学生良好心理素质的有效对策
针对高中学生的心态素质教育是依照高中阶段学生的身体结构、心态成长的具体特点，选取相关的心态教育措施和策略，塑造学生较佳的心态素养，推进学生的身心获取整体平衡性发展及学习素质整体提升的教育过程，是开展素质型教育的基本组成内容，是构筑新时代素质型培养工程、打造新时代高品质人才的核心步骤。我们要从学生自身、学校教育、家庭管理等多方面综合发力进行心理健康教育，才能培养职业高中学生良好的心理素质。
（一）培养学生树立正确的世界观、人生观、价值观
教育的目的就是让学生有正确的世界观、人生观、价值观。世界观、人生观和价值观的确立是防止心理异常的根本条件，是中学生心理健康的重要保证。要教育学生认识自我、正视自我，了解自己的长处和不足，发扬优点，改正缺点。要引导学生学习社会主义核心价值观，培养爱国、敬业、诚信、友善的价值准则。要引导学生正确认识网络，让学生适当、适时、有指导的上网，同时，创造丰富多彩的课余生活，使学生把更多精力放在有效学习、户外运动和社会实践活动中。可以组织优秀毕业生回校做典型报告，激发学生学习的兴趣，提升学生的自信心。
（二）加强学校对学生的心理健康教育
学校要制定适合本校学生心理健康教育的模式和方法，开设心理健康课和开展心理咨询活动，每学期开展一次心理健康调查，全面掌握学生的心理动态，针对性地开展心理健康教育辅导。同时，学校要多开展各类竞赛、文体活动，让学生在活动中展现技能、才艺，促进学生身心健康。高中班主任做好学生的心理健康教育是其义不容辞的责任和义务。班主任一方面要提高自身心理健康水平，另一方面要积极营造和谐的班级环境。班主任在日常工作中，要自觉地有意识地运用心理学理论和技术，帮助学生提高心理素质，有效地解决高中学生成长中出现的心理问题，帮助学生顺利完成高中学习任务，形成良好个性品质。
（三）改进家庭对学生心理健康教育的管理
多数家长本身缺乏心理健康教育的常识，要在家长中普及心理健康教育知识。老师要定期进行家访，与家长就学生的学习生活情况进行沟通交流，更加全面地了解学生的思想动态，联手帮助学生解决心理问题。家长要以身作则，注重言传身教，营造民主、和睦、良好的家庭氛围。
四、结语
总之，职业高中学生的心理健康教育直接关系着学生能否完成学业，关系着学生能否以积极乐观地心态步入社会工作，关系着学生今后一生的成长发展。因此，职业学校要采取多种方式加强学生心理健康教育，提高学生心理素质，促进学生全面发展。
参考文献
[1]宋汝芳.积极探寻高中学生心理健康教育的有效途径[J].素质教育，2010，（8）.
[2]张玮峪.县级取业高中学生心理问题特点、成因及对策[J].现代教育科学·中学教师，2015（1）.
[3]张杰.职业高中学生不爱学习的心理探索[J].考试周刊，2016，（94）.
[4]束华山.高中学生心理健康教育对策探讨[J].学周刊，2018（3）.
[5]黎君.高中班主任如何有效地进行学生心理健康指导[J].广西教育学院学报，2012（4）.
关键词：职业高中学生；心理健康；教育辅导
一、职业高中学生不良心理健康的现状
职业高中学生是一个比较特殊的群体，由于他们大多学习成绩偏低，家长对他们的成长关注较少，社会对他们存在一定偏见等因素，导致职业高中学生心理充满矛盾，加之缺乏调节心理的适当方式，因而产生了各种各样的心理问题，主要表现有厌学、早恋、骂人打架、沉迷手机、考试作弊等。因此，加强职业高中学生心理健康教育，提高学生的心理素质对学生的健康成长极为重要。
二、职业高中学生心理健康问题的原因分析
造成职业高中学生心理健康的因素是复杂多样的，结合我担任呼和浩特市商贸旅游职业学校的学生班主任教学实践，其原因主要有四个方面。
（一）自身因素
高中阶段是青少年身心发展的重要时期，是从少年走向成人的过渡期，是一个人思想品质、人生观、自我意识、情绪情感、个性、人格等形成的关键时期。心理学上把这一阶段称为“心理断乳期”，由于学生在这个时期生理发展趋于成熟而心理发展相对缓慢，身心发展不平衡，不能正确认识自我，情绪往往不稳定，容易出现焦虑、孤僻、敏感、固执、暴躁等心理问题。
（二）家庭因素
问题孩子往往有个问题家庭，家庭是学生心理问题产生的最主要根源。家庭环境对学生的身心成长至关重要。良好的家庭环境是学生健康成长的保障，不良的家庭环境往往容易引发学生的心理行为异常。现在的学生大多数是独生子女，许多家长对子女娇生惯养，过于溺爱、骄纵、袒护，使子女养成了许多不良习惯，导致心理脆弱、经不起挫折打击，遇事不顺就易心理崩溃、行为偏激；有些家长忙于工作，认为只要把学生送到学校交给老师管理就行，一些家长对孩子的管教方法不当，孩子成绩下降或出现不良行为时，往往是简单粗暴的打骂教育，导致了孩子心理受到伤害，出现叛逆、敌对、消极厌世等心理问题。
（三）学校因素
职业学校教学的主要目标在学生的升学率和就业率上，对学生的心理健康教育重视程度不够。此外，一些教师只关心成绩好的学生，对差生更多是批评，甚至放任自流、任其发展。
（四）社会因素
当前我国进入了新时代，社会处于转型期，仍然存在着各种各样的社会不良风气，一些媒体利用网络散播暴力、色情、欺诈等有害信息，极易对尚不具备完全分辨是非能力的学生造成不良影响。学校进行封闭式管理后，大多数学生用手机上网，一些成瘾性网络游戏、邪恶动漫、不良小说、互联网赌博等，更容易给他们造成负面影响。一些学生沉迷网络容易导致生物钟紊乱、学习兴趣丧失、社会活动减少、人际交往技能退化等，出现厌学、忧郁、暴力、侵害等问题。
三、培養职业高中学生良好心理素质的有效对策
针对高中学生的心态素质教育是依照高中阶段学生的身体结构、心态成长的具体特点，选取相关的心态教育措施和策略，塑造学生较佳的心态素养，推进学生的身心获取整体平衡性发展及学习素质整体提升的教育过程，是开展素质型教育的基本组成内容，是构筑新时代素质型培养工程、打造新时代高品质人才的核心步骤。我们要从学生自身、学校教育、家庭管理等多方面综合发力进行心理健康教育，才能培养职业高中学生良好的心理素质。
（一）培养学生树立正确的世界观、人生观、价值观
教育的目的就是让学生有正确的世界观、人生观、价值观。世界观、人生观和价值观的确立是防止心理异常的根本条件，是中学生心理健康的重要保证。要教育学生认识自我、正视自我，了解自己的长处和不足，发扬优点，改正缺点。要引导学生学习社会主义核心价值观，培养爱国、敬业、诚信、友善的价值准则。要引导学生正确认识网络，让学生适当、适时、有指导的上网，同时，创造丰富多彩的课余生活，使学生把更多精力放在有效学习、户外运动和社会实践活动中。可以组织优秀毕业生回校做典型报告，激发学生学习的兴趣，提升学生的自信心。
（二）加强学校对学生的心理健康教育
学校要制定适合本校学生心理健康教育的模式和方法，开设心理健康课和开展心理咨询活动，每学期开展一次心理健康调查，全面掌握学生的心理动态，针对性地开展心理健康教育辅导。同时，学校要多开展各类竞赛、文体活动，让学生在活动中展现技能、才艺，促进学生身心健康。高中班主任做好学生的心理健康教育是其义不容辞的责任和义务。班主任一方面要提高自身心理健康水平，另一方面要积极营造和谐的班级环境。班主任在日常工作中，要自觉地有意识地运用心理学理论和技术，帮助学生提高心理素质，有效地解决高中学生成长中出现的心理问题，帮助学生顺利完成高中学习任务，形成良好个性品质。
（三）改进家庭对学生心理健康教育的管理
多数家长本身缺乏心理健康教育的常识，要在家长中普及心理健康教育知识。老师要定期进行家访，与家长就学生的学习生活情况进行沟通交流，更加全面地了解学生的思想动态，联手帮助学生解决心理问题。家长要以身作则，注重言传身教，营造民主、和睦、良好的家庭氛围。
四、结语
总之，职业高中学生的心理健康教育直接关系着学生能否完成学业，关系着学生能否以积极乐观地心态步入社会工作，关系着学生今后一生的成长发展。因此，职业学校要采取多种方式加强学生心理健康教育，提高学生心理素质，促进学生全面发展。
参考文献
[1]宋汝芳.积极探寻高中学生心理健康教育的有效途径[J].素质教育，2010，（8）.
[2]张玮峪.县级取业高中学生心理问题特点、成因及对策[J].现代教育科学·中学教师，2015（1）.
[3]张杰.职业高中学生不爱学习的心理探索[J].考试周刊，2016，（94）.
[4]束华山.高中学生心理健康教育对策探讨[J].学周刊，2018（3）.
[5]黎君.高中班主任如何有效地进行学生心理健康指导[J].广西教育学院学报，2012（4）.