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为提升足球运动员比赛中面对小角度、低入射面积足球球门的射门能力,多刻度足球球门训练法应运而生。多刻度足球球门训练法,通过对标准球门等比例标识刻度,缩小球员圆柱体与球门的对应面积,从而加强射门难度。本实验招募了40名足球运动员随机分为实验组与对照组,运用对比实验和数理分析法探讨运动员的射门命中率的变化。研究结果证明:多刻度足球球门训练显著增强了足球运动员的射门命中率,实验组运动员的固定目标射门能力显著强于对照组运动员,该方法有助于运动员提升射门时的空间感和稳定性,能够显著增强运动员的射门感知水平。