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按摩放松法在运动课、运动训练与激烈的竞技比赛后的应用,对于改善、调节机体平衡,放松肌肉,消除疲劳,预防运动损伤,具有广泛的应用价值。
运动后按摩放松法的研究
【摘 要】
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按摩放松法在运动课、运动训练与激烈的竞技比赛后的应用,对于改善、调节机体平衡,放松肌肉,消除疲劳,预防运动损伤,具有广泛的应用价值。
【机 构】
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山西师范大学体育学院实验室临汾041000
【出 处】
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山西师大体育学院学报
【发表日期】
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1998年2期
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