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在我国经济发展新形势下,市场对人才的身体素质和心理素质提出更为严格的要求,拓展训练作为一种新型的体育训练模式,引入拓展训练方式,可以提升当代学生的心理素质和身体素质,为其未来更好的面对岗位工作和社会生活奠定基础。本文主要针对高校体育拓展训练进行分析和探究,希望给予我国相关教育同仁以些许参考和借鉴。