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塞内加作为晚期斯多亚派的代表人物,对于愤怒的看法和很多前期斯多亚派一致:认为愤怒是有违人的本性的,认为人类的生活要以自然为基本参照。因此,他反驳了亚里士多德关于愤怒中庸的观点,彻底摒弃愤怒,并通过把愤怒归因到心灵冲动之后的抉择,从而与理智相连,使得愤怒不再是一无法控制的冲动,而是可以治疗的。