【摘 要】
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摘要：散打运动员在训练和比赛中能否独自承受生理上和心理上的巨大负荷，可通过在平时训练中刻意调动其积极性，并加强基本功练习，熟练各种基本技术动作训练；并改善积极、认真的训练
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摘要：散打运动员在训练和比赛中能否独自承受生理上和心理上的巨大负荷，可通过在平时训练中刻意调动其积极性，并加强基本功练习，熟练各种基本技术动作训练；并改善积极、认真的训练态度，增强自信心，通过教育、心理辅导各种手段，使运动员能够正确的评估自身水平，并有了良好的思维能力和观察能力，不再盲目自大，用良好的心态面对比赛、训练，取得优异成绩。
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