『走跑交替』--冠心病患者的最佳锻炼方案

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冠心病患者,特别是病情比较稳定,只是在劳累过度或情绪激动以后才发生心绞痛的,可以进行“走跑交替”的锻炼,这是近20年来经大量实践证明行之有效的一种锻炼方法。 Coronary heart disease patients, especially the relatively stable condition, only after over-exertion or agitation angina, can be “running alternately” exercise, which is nearly 20 years proved to be effective by a large number of effective training methods .
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