为宝宝健康,妈妈要做的12件事

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  1.宝宝健康饮食:家长要让宝宝养成爱吃水果的好习惯,2~3岁的宝宝每天需要吃50克左右的水果;
  2.孕妈妈的胎教音乐:德沃夏克的e小调第九交响曲《自新大陆》第二乐章——抚平焦躁的心情;
  3.英国研究显示婴儿不宜频繁洗澡:在学会爬行前,父母每星期给婴儿洗澡的次数不宜超过3次;
  4.小孩10岁内不要吃咸鱼:10岁内开始吃咸鱼的孩子,成年后患癌的可能性比一般人高3倍;
  5.宝宝1岁内忌食蜂蜜:幼儿肠道里的正常菌群尚未建立,吃蜂蜜容易感染,轻则中毒,甚至可致猝死;
  6.儿童保健贴士:内热大的宝宝,家长可在临睡前上下来回搓他的脚心,两只小脚各50次,滋阴降火;
  7.不宜穿皮鞋:儿童过早穿皮鞋,会压迫脚部神经和血管,影响脚掌和脚趾骨骼的生长。
  8.专家称孕妇可在怀孕中后期适当饮用淡茶,但最好选在午饭后一小时到晚饭前一小时这段时间喝茶。
  9.夏季给宝宝揉掌横纹能降火:对于心火偏盛的小儿来说,这种按摩,能起到降心火、预防中暑的作用。
  10.宝宝学走路,扶肘别牵手:宝宝的桡骨头尚未发育完全,肘关节囊及韧带比较松软,仅牵手走易脱臼。
  11.8个月内婴儿最好选择小床式推车:因婴儿的骨骼柔软,如坐软靠背的坐式推车,易导致脊椎畸形。
  12.孩子发烧时应少吃糖:因此时吃糖会消耗掉体内大量维生素,使口腔内的唾液减少,还会降低免疫力。
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