明明不过2岁多一点，却是市中医院儿科的老病号了，病历已写满厚厚一本。尽管妈妈护理照料十分精心，明明周岁以后，还是三天两头咳嗽、发热，要不就是拉肚子，皮肤起疖肿，还患过中耳炎等疾病。而且一旦生病，治疗效果似乎也不太理想。一段时间以来，孩子吃饭不香，睡觉不佳，听力下降，脾气还越来越坏。
　　明明妈妈不知是自己不会照料孩子，还是儿子抵抗力太差，或是医生治疗不得法……为此，她专门去请教医生。谁知医生一语惊人，说：“这太普通了，几乎所有孩子生长发育过程中都有这样的过程，医学上有个专门名词，称作‘儿童期卡他状态’。只是绝大多数孩子症状轻、历时短，没有引起家长注意罢了。”
　　医生解释说，所谓“儿童期卡他状态”，是孩子生长发育过程中一种特异性，可自行缓解的良性阶段。孩子1周岁以后，来自母体的免疫抗体基本消失，而自身体内免疫系统还不完善，免疫球蛋白水平低下，对致病因子抵抗力较低，加上此时孩子多已断奶，消化系统发育不成熟，消化酶活性差，胃液胃酸少，如喂养不当，或不注意卫生，很容易诱发胃肠道疾病。此时孩子呼吸系统防御机制也不完善，鼻孔内几乎没有鼻毛，黏液腺分泌不足。当气候变化、环境改变、被动吸烟、皮肤破损、滥用抗生素时，孩子抵抗力下降，多种病原微生物便会乘虚而入，造成机体感染发病。这种情况，可反复发生。一般于3～4岁时到达高峰，7～8岁后，随着机体发育成熟，免疫系统发育逐渐完善，抵抗力增强，此状态即自行结束。
　　“哎呀，这可算是孩子的非常时期了。”明明妈不免有些着急，连忙问医生，“我们该怎么办呢?”
　　医生告诉她不要紧张，这属于正常生理发育过程，孩子可以由此得到锻炼，只要注意以下几点就行。
　　保证营养供给，合理搭配饮食。婴幼儿生长发育迅速，新陈代谢旺盛，对各种营养物质需求相对增多，应保证营养全面均衡。婴儿应尽可能采用母乳喂养。母乳含维生素、矿物质丰富，所含蛋白质易于消化吸收，其中免疫球蛋白能增强婴儿抗病能力。4个月以后，婴儿营养需求增多，无论是母乳喂养还是人工喂养，应逐渐增添辅食。对于刚断奶的孩子，应选择营养丰富、容易消化的食物，如乳类、肉、鱼、蛋、豆类和新鲜蔬菜、水果等。制作时注意荤素搭配，肉、菜要切碎，鱼要去刺，少吃或不吃油炸、腌制食物。开始要喂烂饭、软饭、饮食要定时，除一日三餐外，可适当增加1～2次牛奶、豆浆、面包、饼干、水果等食物，防止偏食不良习惯。
　　孩子新陈代谢旺盛，体表面积大，对水的需求量也多。如饮水不足，皮肤弹性差，出现烦躁不安、哭闹，免疫功能下降，易患感染性疾病，影响生长发育。婴儿每日每公斤需水量为100～160毫升。及时给孩子补充水分，宜选用白开水。
　　保证孩子生活规律，睡眠充足。睡眠可以调节人体神经系统功能。睡眠状态下，机体可分泌大量生长激素，利于孩子生长发育，智力开发。
　　积极预防和治疗各种疾病。免疫接种是帮助孩子抵御感染性疾病的有效措施。孩子出生后应按免疫程序进行全程、全量免疫接种。如有遗漏，应及时补种。在传染病流行季节，不要或减少带孩子到公共场所活动，外出时给孩子采取适当防护措施，戴好口罩。
　　如果孩子患有消化不良、缺铁性贫血、佝偻病等疾病，应配合医生积极治疗。一定范围的发热是机体抵抗疾病的生理防御反应，有利于消除疾病。如滥用药物降温，不但会破坏机体对疾病的正常反应，还会影响病情的诊断、治疗和病程。对于没有惊厥史，体温在39℃以下中低度发热的孩子，应按医嘱用药，一般不必立即使用退热剂。对于反复呼吸道感染的孩子，可在医生指导下进行免疫刺激疗法，如注射气管炎菌苗、胸腺素、转移因子、卡介苗素、核酪等。注意用足一定疗程，不要半途而废。如果查出体内微量元素变化，应按医嘱及时补充调整。
　　加强体格锻炼，有意识地增强孩子对寒冷的适应和调节能力。孩子衣着应恰当，不要一年四季包得严严实实。只要环境温度不是太低，就要尽量让孩子的手、脸经常暴露在外。从婴幼儿起，逐步让孩子在冬季进行日光浴、空气浴，以增强皮肤、呼吸道对冷空气的适应能力，减少呼吸道疾病的发生的频率。较大孩子要经常进行户外活动，选择适合孩子年龄的运动项目。运动量不要太大，活动时间不可过长，由少到多，逐渐增加，以不累为度。可以尝试训练孩子从小用冷水洗脸、洗手，养成喝凉开水的习惯，效果更好。只要持之以恒，不仅可以减少孩子生病，对孩子健康成长，乃至终生都有好处。
　　最后，要注意的是，家庭应给孩子创造一个和睦、温馨的环境。如果随意打骂或体罚，孩子长期处于紧张、恐惧、忧虑之中，可导致各种激素代谢不平衡，除了直接干扰正常发育外，还可使儿童抵抗力下降，易受各种致病因素侵扰。